Yoga for a Healthy Body - Brossura
From stretching the body to calming the mind, yoga offers many benefits to those who practice regularly. Not only does this superbly photographed guide illustrate a variety of postures and combinations, but-since yoga is so much more than just an exercise regime-it also explains the philosophy behind the form and gives practical advice on simple routines to practice at home. With this at hand, there's no need to go to class.
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Book by Maguire Imelda
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- EditoreMain Street Pr
- Data di pubblicazione2005
- ISBN 10 1402719663
- ISBN 13 9781402719660
- RilegaturaRilegatura a spirale
- Numero di pagine160
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