Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realise your Potential for Lasting Fulfilment - Brossura

Seligman, Martin

9781857886771: Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realise your Potential for Lasting Fulfilment
Brossura
ISBN 10: 1857886771 ISBN 13: 9781857886771
Casa editrice: Hodder And Stoughton Ltd., 2017
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'A practical map for a flourishing life' (Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence) In this groundbreaking, heart-lifting and deeply useful book, Martin Seligman, internationally esteemed psychologist and the father of Positive Psychology, shows us that happiness can be learned and cultivated. Using many years of in-depth psychological research he lays out the 24 strengths and virtues unique to the human psyche and teaches you how to identify the ones you possess. By calling upon your signature strengths, you will not only develop natural buffers against misfortune and negative emotion, but also improve the world around you - at work, in love and in raising children - achieving new and sustainable contentment, joy and meaning.

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  • EditoreHodder And Stoughton Ltd.
  • Data di pubblicazione2017
  • ISBN 10 1857886771
  • ISBN 13 9781857886771
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine321
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