Karma yoga: Yoga en la vida cotidiana / Bringing Yoga into Your Daily Life - Brossura

Guin, Joss

Brossura

ISBN 10: 8480769483 ISBN 13: 9788480769488

Casa editrice: Blume, 2012

Riassunto

Concéntrate en cualquiera de estas diez poderosas posturas y meditaciones de yoga, y experimenta la energía y la armonía que introducirán en tu vida. Fortalécete, alcanza la paz interior, libera el estrés. Saca el yoga de la estera y llévalo a tu vida cotidiana: trabaja en armonía con todo aquello que se te presente. Tanto si necesitas defender tus principios con valentía y honestidad como si lo que deseas es desembarazarte de las tensiones y el estrés o simplemente recuperar la paz interior, haz que el karma yoga pase a formar parte de tu vida cotidiana y utiliza sus posturas simbólicas para experimentar su poder. Un libro para introducir los beneficios del yoga en las vidas diarias de la mayor cantidad de público posible. Te enseña a trabajar en armonía con cualesquiera que sean las tareas y los retos a los que te enfrentes, para que nunca tengas que volver a padecer estrés. Incluye diez posturas con sus correspondientes meditaciones. Concéntrate en una o más de ellas y después llévate esa concentración contigo al acometer tu actividad habitual. Practica el karma yoga y verás cómo podrás transformar tu vida.

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Product Description:

Book by Guin Joss

Su questa edizione

• Editore: Blume
• Data di pubblicazione: 2012
• ISBN 10: 8480769483
• ISBN 13: 9788480769488
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 62