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The Complete Book Of Pilates For Men: The Lifetime Plan For Strength, Power, and Peak Performance: The Lifetime Plan for Strength, Power & Peak Performance - Brossura

Lyon, Daniel

 
9780060820770: The Complete Book Of Pilates For Men: The Lifetime Plan For Strength, Power, and Peak Performance: The Lifetime Plan for Strength, Power & Peak Performance
Brossura
ISBN 10: 0060820772 ISBN 13: 9780060820770
Casa editrice: William Morrow & Co, 2005
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An adaptable program for men outlines specific techniques for improving strength, flexibility, balance, and posture, sharing comprehensive coverage of forty traditional and more than sixty supplemental exercises for practitioners of any experience level. Original. 30,000 first printing.

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L'autore:

Daniel Lyon Jr.'s first Pilates class inspired him to leave his desk job as a trader. He trained with Joseph Pilates's oldest living protégé and has been a private Pilates instructor at reaLPilates @ Tribeca Bodyworks ever since. He was also a Pilates instructor for two years at Drago's Gymnasium. Lyon lives in New York City.

Product Description:
Book by Lyon Daniel

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  • EditoreWilliam Morrow & Co
  • Data di pubblicazione2005
  • ISBN 10 0060820772
  • ISBN 13 9780060820770
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine338
  • DisegnatoreArbizu William A.
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Altre edizioni note dello stesso titolo

9780060792121: The Complete Book Of Pilates For Men

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ISBN 10:  0060792124 ISBN 13:  9780060792121
Casa editrice: Regan Books, 2005
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