The Oxygen Advantage: The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You

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9780062349453: The Oxygen Advantage: The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You

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1.

McKeown, Patrick
ISBN 10: 0062349457 ISBN 13: 9780062349453
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BWB
(Valley Stream, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Codice libro della libreria 97800623494530000000

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McKeown, Patrick
Editore: Harper Collins Publishers
ISBN 10: 0062349457 ISBN 13: 9780062349453
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INDOO
(Avenel, NJ, U.S.A.)
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Descrizione libro Harper Collins Publishers. Condizione libro: New. Brand New. Codice libro della libreria 0062349457

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McKeown, Patrick
Editore: William Morrow (2015)
ISBN 10: 0062349457 ISBN 13: 9780062349453
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Da
pickabook
(san francisco, CA, U.S.A.)
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Descrizione libro William Morrow, 2015. Hardcover. Condizione libro: New. Codice libro della libreria mon0000166939

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McKeown, Patrick
Editore: WILLIAM MORROW and CO (2015)
ISBN 10: 0062349457 ISBN 13: 9780062349453
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PBShop
(Wood Dale, IL, U.S.A.)
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Descrizione libro WILLIAM MORROW and CO, 2015. HRD. Condizione libro: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria IB-9780062349453

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McKeown, Patrick
Editore: William Morrow (2015)
ISBN 10: 0062349457 ISBN 13: 9780062349453
Nuovi Rilegato Quantità: 4
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(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro William Morrow, 2015. Hardcover. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 0062349457

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Patrick McKeown
Editore: William Morrow Company, United States (2015)
ISBN 10: 0062349457 ISBN 13: 9780062349453
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(London, Regno Unito)
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Descrizione libro William Morrow Company, United States, 2015. Hardback. Condizione libro: New. 231 x 160 mm. Language: English . Brand New Book. A simple yet revolutionary approach to improving your body s oxygen use, increasing your health, weight loss, and sports performance--whether you re a recovering couch potato or an Ironman triathlon champion. With a foreword by New York Times bestselling author Dr. Joseph Mercola. Achieve more with less effort: The secret to weight loss, fitness, and wellness lies in the most basic and most overlooked function of your body--how you breathe. One of the biggest obstacles to better health and fitness is a rarely identified problem: chronic over-breathing. We often take many more breaths than we need--without realizing it--contributing to poor health and fitness, including a host of disorders, from anxiety and asthma to insomnia and heart problems. In The Oxygen Advantage, the man who has trained over 5,000 people--including Olympic and professional athletes--in reduced breathing exercises now shares his scientifically validated techniques to help you breathe more efficiently. Patrick McKeown teaches you the fundamental relationship between oxygen and the body, then gets you started with a Body Oxygen Level Test (BOLT) to determine how efficiently your body uses oxygen. He then shows you how to increase your BOLT score by using light breathing exercises and learning how to simulate high altitude training, a technique used by Navy SEALs and professional athletes to help increase endurance, weight loss, and vital red blood cells to dramatically improve cardio-fitness. Following his program, even the most out-of-shape person (including those with chronic respiratory conditions such as asthma) can climb stairs, run for a bus, or play soccer without gasping for air, and everyone can achieve: Easy weight loss and weight maintenance Improved sleep and energy Increased concentration Reduced breathlessness during exercise Heightened athletic performance Improved cardiovascular health Elimination of asthmatic symptoms, and more.With The Oxygen Advantage, you can look better, feel better, and do more--it s as easy as breathing. Codice libro della libreria AAS9780062349453

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Patrick McKeown
Editore: William Morrow Company, United States (2015)
ISBN 10: 0062349457 ISBN 13: 9780062349453
Nuovi Rilegato Quantità: 1
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The Book Depository US
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Descrizione libro William Morrow Company, United States, 2015. Hardback. Condizione libro: New. 231 x 160 mm. Language: English . Brand New Book. A simple yet revolutionary approach to improving your body s oxygen use, increasing your health, weight loss, and sports performance--whether you re a recovering couch potato or an Ironman triathlon champion. With a foreword by New York Times bestselling author Dr. Joseph Mercola. Achieve more with less effort: The secret to weight loss, fitness, and wellness lies in the most basic and most overlooked function of your body--how you breathe. One of the biggest obstacles to better health and fitness is a rarely identified problem: chronic over-breathing. We often take many more breaths than we need--without realizing it--contributing to poor health and fitness, including a host of disorders, from anxiety and asthma to insomnia and heart problems. In The Oxygen Advantage, the man who has trained over 5,000 people--including Olympic and professional athletes--in reduced breathing exercises now shares his scientifically validated techniques to help you breathe more efficiently. Patrick McKeown teaches you the fundamental relationship between oxygen and the body, then gets you started with a Body Oxygen Level Test (BOLT) to determine how efficiently your body uses oxygen. He then shows you how to increase your BOLT score by using light breathing exercises and learning how to simulate high altitude training, a technique used by Navy SEALs and professional athletes to help increase endurance, weight loss, and vital red blood cells to dramatically improve cardio-fitness. Following his program, even the most out-of-shape person (including those with chronic respiratory conditions such as asthma) can climb stairs, run for a bus, or play soccer without gasping for air, and everyone can achieve: Easy weight loss and weight maintenance Improved sleep and energy Increased concentration Reduced breathlessness during exercise Heightened athletic performance Improved cardiovascular health Elimination of asthmatic symptoms, and more.With The Oxygen Advantage, you can look better, feel better, and do more--it s as easy as breathing. Codice libro della libreria AAS9780062349453

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McKeown, Patrick
Editore: William Morrow
ISBN 10: 0062349457 ISBN 13: 9780062349453
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Qwestbooks COM LLC
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Descrizione libro William Morrow. Hardcover. Condizione libro: New. 0062349457. Codice libro della libreria Z0062349457ZN

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9.

Patrick McKeown
Editore: William Morrow
ISBN 10: 0062349457 ISBN 13: 9780062349453
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Da
BuySomeBooks
(Las Vegas, NV, U.S.A.)
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Descrizione libro William Morrow. Hardcover. Condizione libro: New. Hardcover. 288 pages. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Hardcover. Codice libro della libreria 9780062349453

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10.

Patrick G. McKeown
ISBN 10: 0062349457 ISBN 13: 9780062349453
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Da
Grand Eagle Retail
(Wilmington, DE, U.S.A.)
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Descrizione libro Hardcover. Condizione libro: New. 160mm x 33mm x 231mm. Hardcover. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 368 pages. 0.734. Codice libro della libreria 9780062349453

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