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Ansari, Mark; Lark, Liz Yoga for Beginners ISBN 13: 9780062736482

Yoga for Beginners - Brossura

Ansari, Mark; Lark, Liz

 
9780062736482: Yoga for Beginners
Brossura
ISBN 10: 0062736485 ISBN 13: 9780062736482
Casa editrice: William Morrow & Co, 1999
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A unique hands-free, eye-level, step by step guide

  • Beginner and intermediate programs

  • Full range of sequences

  • Breathing Exercises

  • Meditation techniques

  • Modified programs for those less able

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L'autore:

Liz Lark is an experienced yoga teacher who has studied in India and Thailand. She conducts workshops internationally and lives in London, England.

Product Description:
Packaged in the popular pedestal format, this full-color, hands-free introduction to yoga guides readers step by step through more than 30 beginner and intermediate poses.

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  • EditoreWilliam Morrow & Co
  • Data di pubblicazione1999
  • ISBN 10 0062736485
  • ISBN 13 9780062736482
  • RilegaturaRilegatura a spirale
  • Numero di pagine95
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Mark Ansari/ Liz Lark
Editore: Perennial (1999)
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