Articoli correlati a Health Revolution: Finding Happiness and Health Through...

Health Revolution: Finding Happiness and Health Through an Anti-Inflammatory Lifestyle - Rilegato

 
9780062911193: Health Revolution: Finding Happiness and Health Through an Anti-Inflammatory Lifestyle

Sinossi

The story of one woman’s unique, four-year-long quest to banish melancholy and depression, find happiness and fulfillment, cultivate wellness, and ultimately create her best self—lessons anyone can use to pursue a healthier and more satisfied life.

When Maria Borelius turned fifty-two, she hit menopause and her physical health began to decline. Feeling tired, sad, and depressed, she suffered from physical pain, including a lingering back ache. Fearful that this was a glimpse of what the future would be, she embarked on a personal odyssey, an exploratory journey that introduced her to a whole new style of living that would transform her body, mind, and soul – an anti-inflammatory lifestyle.

Maria began with science. She traveled the globe to meet medical and fitness experts in Canada, the United States, Denmark, India, and Sweden. She studied history, exploring the health secrets of ancient civilizations and religious sects with unexpected long life-spans. What she discovered helped her turn back her clock and find renewed energy, enthusiasm, and joy. She changed her eating habits, making plants the center of her diet. She got her body moving to strengthen her muscles and stimulate her mind. She also opened herself to the possibilities of the world around her, cultivating a sense of awe and wonder and an appreciation for glorious sunsets and more of the priceless beauty life offers.

Health Revolution is the fascinating chronicle of one woman’s quest for knowledge and her desire to foster physical, mental, and spiritual wellness. Filled with inspiring and calming imagery and illustrations, this energizing motivational guide includes concrete and doable tips and recipes for everyone who wants to experience a stronger, happier, and more youthful version of themselves.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Informazioni sull?autore

Maria Borelius is an award-winning science journalist, author of several non-fiction books, and an entrepreneur. She lives in London with her husband.

Dalla quarta di copertina

One woman’s amazing journey to banishing melancholy, cultivating wellness, finding happiness, and ultimately creating her best self by exploring a new anti-inflammatory lifestyle

When Maria Borelius turned fifty-two, she hit menopause and her physical health began to decline. She felt tired, depressed, and suffered from physical pain, including a lingering backache. Fearful that this was a glimpse into the future, she embarked on a personal odyssey that introduced her to a new style of living and would transform her body, mind, and soul—an anti-inflammatory lifestyle.

As a science journalist, Maria uncovered and pieced together emerging research on inflammation from around the world. She met with medical and fitness experts in Canada, the United States, Denmark, India, and Sweden. She studied the health secrets of ancient civilizations and religious sects whose members had long life spans. What she discovered helped her turn back the clock and find renewed energy, enthusiasm, and joy. She changed her eating habits, making fish, vegetables, and probiotic-rich foods the center of her diet. She got moving. She opened herself to the possibilities of the world around her, cultivated a sense of awe and wonder, and developed an appreciation for glorious sunsets and more of the priceless beauty life has to offer.

In this energizing motivational guide, Maria chronicles her journey and includes practical advice, menus, and recipes for everyone who wants to experience a stronger, happier, and more youthful version of themselves.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

  • EditoreHarper
  • Data di pubblicazione2019
  • ISBN 10 0062911198
  • ISBN 13 9780062911193
  • RilegaturaCopertina rigida
  • LinguaInglese
  • Numero di pagine344
  • Contatto del produttorenon disponibile

Compra usato

Condizioni: buono
Most items will be dispatched the...
Visualizza questo articolo

EUR 6,68 per la spedizione da Regno Unito a Italia

Destinazione, tempi e costi

EUR 17,80 per la spedizione da U.S.A. a Italia

Destinazione, tempi e costi

Altre edizioni note dello stesso titolo

9780008321550: Health Revolution: Finding Health and Happiness through an Anti-Inflammatory Lifestyle: The Number One Swedish Bestseller

Edizione in evidenza

ISBN 10:  0008321558 ISBN 13:  9780008321550
Casa editrice: HQ, 2019
Rilegato

Risultati della ricerca per Health Revolution: Finding Happiness and Health Through...

Immagini fornite dal venditore

Borelius, Maria
Editore: Harper Design, 2019
ISBN 10: 0062911198 ISBN 13: 9780062911193
Antico o usato Rilegato

Da: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Regno Unito

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Condizione: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. Codice articolo wbb0022911331

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 3,56
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 6,68
Da: Regno Unito a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Borelius, Maria
Editore: Harper, 2019
ISBN 10: 0062911198 ISBN 13: 9780062911193
Antico o usato Rilegato

Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Hardcover. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.74. Codice articolo G0062911198I4N00

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 7,54
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 11,64
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Borelius, Maria
Editore: Harper, 2019
ISBN 10: 0062911198 ISBN 13: 9780062911193
Antico o usato Rilegato

Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Hardcover. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.74. Codice articolo G0062911198I3N00

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 7,54
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 11,64
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Borelius, Maria
Editore: HarperCollins Publishers, 2019
ISBN 10: 0062911198 ISBN 13: 9780062911193
Antico o usato Rilegato

Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Condizione: Very Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Codice articolo 46463953-6

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 7,81
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 18,54
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Borelius, Maria
Editore: HarperCollins Publishers, 2019
ISBN 10: 0062911198 ISBN 13: 9780062911193
Antico o usato Rilegato

Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Condizione: Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Codice articolo 42520332-6

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 7,81
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 18,54
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Borelius, Maria
Editore: Harper, 2019
ISBN 10: 0062911198 ISBN 13: 9780062911193
Antico o usato Rilegato

Da: Orbiting Books, Hereford, Regno Unito

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

hardcover. Condizione: Very Good. bumped edges Appears unread, may have minor damage from transit/storage. Next day dispatch from the UK (Mon-Fri). Please contact us with any queries. Codice articolo mon0000662788

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 19,10
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 8,37
Da: Regno Unito a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Borelius, Maria
Editore: Harper Design, 2019
ISBN 10: 0062911198 ISBN 13: 9780062911193
Antico o usato Rilegato

Da: Bestsellersuk, Hereford, Regno Unito

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Hardcover. Condizione: Very Good. book is warped, bumps to corners No.1 BESTSELLERS - great prices, friendly customer service â" all orders are dispatched next working day. Codice articolo mon0000614314

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 19,10
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 8,37
Da: Regno Unito a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Immagini fornite dal venditore

Borelius, Maria; Wichmann, Sonia (TRN)
Editore: Harper, 2019
ISBN 10: 0062911198 ISBN 13: 9780062911193
Nuovo Rilegato

Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Condizione: New. Codice articolo 35255149-n

Contatta il venditore

Compra nuovo

EUR 15,60
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 17,80
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 15 disponibili

Aggiungi al carrello

Immagini fornite dal venditore

Borelius, Maria; Wichmann, Sonia (TRN)
Editore: Harper, 2019
ISBN 10: 0062911198 ISBN 13: 9780062911193
Antico o usato Rilegato

Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Condizione: As New. Unread book in perfect condition. Codice articolo 35255149

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 17,62
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 17,80
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 15 disponibili

Aggiungi al carrello

Foto dell'editore

Borelius, Maria
Editore: Harper, 2019
ISBN 10: 0062911198 ISBN 13: 9780062911193
Antico o usato Rilegato

Da: Housing Works Online Bookstore, New York, NY, U.S.A.

Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

Condizione: Very Good. Minimal wear to cover. Pages clean and binding tight. no dust jacket, shelfwear, bumped corners, Hardcover. Codice articolo AQ5-02056

Contatta il venditore

Compra usato

EUR 5,72
Convertire valuta
Spese di spedizione: EUR 31,16
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello

Vedi altre 9 copie di questo libro

Vedi tutti i risultati per questo libro