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Sinossi
Elevate your physical and spiritual health
No matter your fitness level, Teach Yourself Yoga for Health and Happiness will help you improve your wellness. It includes advice on improving your diet and overall health, relaxation, and basic meditation exercises.
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L'autore
Swami Saradananda has been teaching yoga and offering spiritual/physical leadership for many years, and has run workshops, courses, and tours worldwide. She is also a former editor of Yoga Life and an author with wide experience of writing.
Product Description
Book by Saradananda Swami
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- EditoreTeach Yourself
- Data di pubblicazione2007
- ISBN 10 0071583122
- ISBN 13 9780071583121
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero edizione1
- Numero di pagine176
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Foto dell'editore
Teach Yourself Yoga for Health and Happiness (Teach Yourself: Games/Hobbies/Sports)
Da: dsmbooks, Liverpool, Regno Unito
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Paperback. Condizione: Acceptable. Acceptable. book. Codice articolo D8S0-3-M-0071583122-4
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