Nutrition for Health, Fitness & Sport

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9780078021329: Nutrition for Health, Fitness & Sport

Nutrition for Health, Fitness & Sport, now in its tenth edition, provides the reader with thorough coverage of the role nutrition plays in enhancing one’s health, fitness, and sport performance. Current research and practical activities are incorporated throughout.

This edition welcomes the addition of two new authors, Dawn E. Anderson and Eric S. Rawson, both of whom are actively involved in the disciplines of exercise physiology and sports nutrition, and who have used this textbook over the years to teach their university classes.

The tenth edition includes incorporation of the new Dietary Guidelines for Americans and the associated MyPlate model that has replaced the MyPyramid model. The new MyPlate model, which was designed to be more user-friendly for the American population, is discussed in several chapters. New information from authoritative position statements dealing with exercise and nutrition issues has been incorporated in various chapters where relevant. More than 300 new references, including clinical studies, reviews, and meta-analyses, have also been added to the text.

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About the Author:

Melvin Williams is the Director of Human Performance Laboratory at Old Dominion University, and has more than 30 years of lab research with a focus on the role of nutrition in sports. He has written and edited five books on ergogenic aids and the role of nutrition in sports -- his two latest books are The Ergogenics Edge: Pushing the Limits of Sports Performance (Human Kinetics) and Nutrition for Health, Fitness, and Sports, Sixth Edition (McGraw-Hill). He earned a B.S. from East Stroudsburg State College (1962), a Master of Education degree from Ohio University (1963), and a Ph.D. from the University of Maryland (1968), with a doctoral dissertation on the effects of alcohol as a possible means to enhance strength and endurance. He's an accomplished marathon runner, placing first in his age group numerous times in the Marine Corps Marathon, which merited his selection in the Marine Corps Marathon Hall of Fame in 2001.

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Williams, Melvin
Editore: McGraw-Hill Education
ISBN 10: 0078021324 ISBN 13: 9780078021329
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Melvin H. Williams, Dawn Anderson, Eric Rawson
Editore: McGraw-Hill Higher Education
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Williams, Melvin; Anderson, Dawn; Rawson, Eric
Editore: McGraw-Hill Education
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Williams
Editore: Mcgraw Hill Higher Education (2012)
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Williams, Melvin; Anderson, Dawn; Rawson, Eric
Editore: McGraw-Hill Science/Engineering/Math (2012)
ISBN 10: 0078021324 ISBN 13: 9780078021329
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Williams, Melvin, Anderson, Dawn, Rawson
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Descrizione libro McGraw-Hill Education, 2012. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria P110078021324

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Melvin Williams; Dawn Anderson; Eric Rawson
Editore: McGraw-Hill Education (2012)
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Melvin Williams, Dawn Anderson and Eric Rawson
ISBN 10: 0078021324 ISBN 13: 9780078021329
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Williams, Melvin; Anderson, Dawn; Rawson, Eric
Editore: McGraw-Hill Education
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Melvin Williams, Dawn Anderson, Eric Rawson
Editore: McGraw-Hill Science/Engineering/Math (2012)
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