10 pounds in 10 days: The incredible celebrity programme for losing weight fast

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9780091947743: 10 pounds in 10 days: The incredible celebrity programme for losing weight fast
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Prepare for a brand new body - fast!

How do stars get red-carpet ready or lose baby weight so quickly? Discover the secrets to speedy weight loss from celebrity personal trainer Jackie Warner.

Honed from years of experience and research with cutting-edge fitness experts, Jackie's plan uses a low-calorie diet with specific balances of superfoods and a targeted exercise routine to help you lose weight in just 10 days. There are also more 10-day plans to slim down further, plus a maintenance section so you can keep your fantastic new body in shape.

- Change your body chemistry in a day
- Transform your relationship with food
- Alter your 'set point' (the weight your body stubbornly sticks to)
- Change your genetic shape

This unique fitness plan will allow you to transform your body and keep the weight off - for good.

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Recensione:

"It really works!" (The Sun)

"Research-backed and client-proven, this program works! You'll feel better, eat healthier, exercise more efficiently, and above all, you'll lose up to 10 POUNDS IN 10 DAYS!" (goodreads.com)

Descrizione del libro:

A speedy new diet and fitness programme - for slimming down in just 10 days

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1.

Warner, Jackie
Editore: Vermilion (2012)
ISBN 10: 009194774X ISBN 13: 9780091947743
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Descrizione libro Vermilion, 2012. Paperback. Condizione: New. New and unread copy. Fast, daily dispatch 2-4 days for delivery within UK. International orders may take up to 3-4 weeks. Codice articolo 9780091947743

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WARNER,JACKIE
Editore: Vermilion (2012)
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Jackie Warner
Editore: Random House (2012)
ISBN 10: 009194774X ISBN 13: 9780091947743
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Jackie Warner
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