Non-Fiction Brazier, Brendan The Thrive Diet

ISBN 13: 9780143052364

The Thrive Diet

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9780143052364: The Thrive Diet

reduce body fat * diminish visible signs of aging * boost energy and mental clarity * enhance mood * increase productivity * eliminate junk food cravings and hunger * build a stronger immune system * lower cholesterol * improve sleep quality * stay healthy for life

The Thrive Diet is a long-term eating plan that will help you achieve optimal health through stress-busting plant-based whole foods. It's an easy-to-follow diet that will help you understand why some foods create nutritional stress and how other foods can help eliminate it, giving you a lean body, sharp mind and everlasting energy.

Fully researched and developed by Brendan Brazier, professional Ironman triathlete, The Thrive Diet features:the best whole foodsover 100 easy-to-make recipes with raw food options that are all wheat-, gluten-, soy-, corn-, refined sugar- and dairy free, including exercise-specific recipes for pre-workout snacks, energy gels, sports drinks and recovery foods.en easy-to-follow exercise plan that compliments The Thrive Diet

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L'autore:

Brendan Brazier is a professional Ironman triathlete, the 2003 and 2006 Canadian 50km Ultra Marathon Champion, a bestselling author on performance nutrition and the creator of an award-winning meal replacement and energy bar formula called Vega.

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1.

Brazier, Brendan
ISBN 10: 0143052365 ISBN 13: 9780143052364
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Brendan Brazier
Editore: Penguin Books Ltd, United Kingdom (2008)
ISBN 10: 0143052365 ISBN 13: 9780143052364
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Descrizione libro Penguin Books Ltd, United Kingdom, 2008. Paperback. Condizione libro: New. 224 x 152 mm. Language: English . Brand New Book. This title helps to: reduce body fat; diminish visible signs of aging; boost energy and mental clarity; enhance mood; increase productivity; eliminate junk food cravings and hunger; build a stronger immune system; lower cholesterol; improve sleep quality; and, stay healthy for life. The Thrive Diet is a long-term eating plan that will help you achieve optimal health through stress-busting plant-based whole foods. It s an easy-to-follow diet that will help you understand why some foods create nutritional stress and how other foods can help eliminate it, giving you a lean body, sharp mind and everlasting energy.Fully researched and developed by Brendan Brazier, professional Ironman triathlete, The Thrive Diet features: the best whole foods; over 100 easy-to-make recipes with raw food options that are all wheat, gluten, soy, corn, refined sugar, and dairy free, including exercise-specific recipes for pre-workout snacks, energy gels, sports drinks and recovery foods; and, an easy-to-follow exercise plan that compliments The Thrive Diet . Codice libro della libreria APG9780143052364

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Brendan Brazier
Editore: Penguin Books Ltd, United Kingdom (2008)
ISBN 10: 0143052365 ISBN 13: 9780143052364
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Descrizione libro Penguin Books Ltd, United Kingdom, 2008. Paperback. Condizione libro: New. 224 x 152 mm. Language: English . Brand New Book. reduce body fat * diminish visible signs of aging * boost energy and mental clarity * enhance mood * increase productivity * eliminate junk food cravings and hunger * build a stronger immune system * lower cholesterol * improve sleep quality * stay healthy for life The Thrive Diet is a long-term eating plan that will help you achieve optimal health through stress-busting plant-based whole foods. It s an easy-to-follow diet that will help you understand why some foods create nutritional stress and how other foods can help eliminate it, giving you a lean body, sharp mind and everlasting energy. Fully researched and developed by Brendan Brazier, professional Ironman triathlete, The Thrive Diet features:the best whole foodsover 100 easy-to-make recipes with raw food options that are all wheat-, gluten-, soy-, corn-, refined sugar- and dairy free, including exercise-specific recipes for pre-workout snacks, energy gels, sports drinks and recovery foods.en easy-to-follow exercise plan that compliments The Thrive Diet. Codice libro della libreria APG9780143052364

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Editore: Penguin 2008-05-29 (2008)
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Brendan Brazier
Editore: Penguin Books Ltd
ISBN 10: 0143052365 ISBN 13: 9780143052364
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Descrizione libro Penguin Books Ltd. Paperback. Condizione libro: new. BRAND NEW, The Thrive Diet, Brendan Brazier, This title helps to: reduce body fat; diminish visible signs of aging; boost energy and mental clarity; enhance mood; increase productivity; eliminate junk food cravings and hunger; build a stronger immune system; lower cholesterol; improve sleep quality; and, stay healthy for life. The Thrive Diet is a long-term eating plan that will help you achieve optimal health through stress-busting plant-based whole foods. It's an easy-to-follow diet that will help you understand why some foods create nutritional stress and how other foods can help eliminate it, giving you a lean body, sharp mind and everlasting energy.Fully researched and developed by Brendan Brazier, professional Ironman triathlete, "The Thrive Diet" features: the best whole foods; over 100 easy-to-make recipes with raw food options that are all wheat, gluten, soy, corn, refined sugar, and dairy free, including exercise-specific recipes for pre-workout snacks, energy gels, sports drinks and recovery foods; and, an easy-to-follow exercise plan that compliments "The Thrive Diet". Codice libro della libreria B9780143052364

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Descrizione libro 2008. Paperback. Condizione libro: New. 229mm x 154mm x 224mm. Paperback. A long-term eating plan that will help you develop a lean body, sharp mind, and everlasting energy, whether you're a professional athlete or simply looking to boost your physical and ment.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 288 pages. 0.440. Codice libro della libreria 9780143052364

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Brazier, Brendan
Editore: Penguin Books Ltd (2007)
ISBN 10: 0143052365 ISBN 13: 9780143052364
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Descrizione libro Penguin Books Ltd, 2007. Condizione libro: New. 2007. 0th Edition. Paperback. Featuring a long-term eating plan that may help you achieve optimal health through stress-busting plant-based whole foods, this title includes: the best whole foods; over 100 easy-to-make recipes with raw food options that are wheat, gluten, soy, corn, refined sugar, and dairy free; and, an easy-to-follow exercise plan. Num Pages: 288 pages, ill. BIC Classification: VFMD. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 229 x 154 x 21. Weight in Grams: 438. . . . . . . Codice libro della libreria V9780143052364

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ISBN 10: 0143052365 ISBN 13: 9780143052364
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Brazier, Brendan
Editore: Penguin Books Ltd
ISBN 10: 0143052365 ISBN 13: 9780143052364
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Descrizione libro Penguin Books Ltd. Condizione libro: New. 2007. 0th Edition. Paperback. Featuring a long-term eating plan that may help you achieve optimal health through stress-busting plant-based whole foods, this title includes: the best whole foods; over 100 easy-to-make recipes with raw food options that are wheat, gluten, soy, corn, refined sugar, and dairy free; and, an easy-to-follow exercise plan. Num Pages: 288 pages, ill. BIC Classification: VFMD. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 229 x 154 x 21. Weight in Grams: 438. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice libro della libreria V9780143052364

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Brendan Brazier
Editore: Penguin Books Ltd 2008-05-29, London (2008)
ISBN 10: 0143052365 ISBN 13: 9780143052364
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(Oxford, OX, Regno Unito)
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