This confidence-building guide replaces bound-to-fail diets with tools for learning how to identify emotions that trigger eating binges and offers tips on how to eat when hungry rather than in response to emotional needs
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Jane R. Hirschmann, M.S.W., and Carol H. Munter, Licensed Psychoanalyst, are codirectors of the National Center for Overcoming Overeating in New York City. Jane R. Hirschmann, M.S.W., and Carol H. Munter, Licensed Psychoanalyst, are codirectors of the National Center for Overcoming Overeating in New York City.
Book by Munter Carol H Hirschmann Jane R
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