Salud con la edad / Healthy Aging: Una vida de bienestar físico y espiritual - Brossura

Weil M.D., Andrew

Brossura

ISBN 10: 0307275604 ISBN 13: 9780307275608

Casa editrice: Vintage Espanol, 2005

Riassunto

La curaci—n espont‡neaÉ Salud total en 8 semanasÉ Eating Well for Optimum HealthÉ The Healthy KitchenÉ en cada uno de sus admirados bestsellers, el Dr. Andrew Weil combina enfoques tradicionales y no tradicionales de la vida saludable.
Su nuevo libro, Salud con la edad est‡ basado en la creencia del Dr. Weil de que hay mucho que podemos hacer para mantener el buen funcionamiento de nuestros cuerpos y mentes en todas las fases de la vida, aunque el envejecimiento sea un proceso irreversible. Enormemente informativo, pr‡ctico y estimulante, est‡ repleto de la simp‡tica franqueza y del sentido comœn que han caracterizado todos sus libros.
Salud con la edad explica c—mo envejece el cuerpo y describe diversos posibles el’xires para extender la vida –hierbas, hormonas, “medicinas” anti-edad, remedios naturales–, separando los mitos de los hechos, y delineando la diferencia entre ideas falsas y posibilidades reales.
Tambi?n detalla una dieta f‡cil, que protege el sistema inmunol—gico y ayuda al cuerpo a ser m‡s resistente. Ofrece gran cantidad de consejos pr‡cticos sobre ejercicios, cuidados preventivos, control del estr?s, y crecimiento espiritual–, todo lo cual puede ayudarle a obtener una salud —ptima durante el proceso de envejecimiento.
Salud con la edad –un libro para personas de cualquier edad– es, hasta la fecha, el libro m‡s importante y de mayor alcance de Andrew Weil.

Su questo libro

Recensione:

"Es el pionero de la medicina integrativa, la cual combina métodos clínicos tradicionales con curaciones alternativas y remedios herbales... Él ha tocado un nervio de la medicina". –USA Today

“El Dr. Andrew Weil es un fenómeno extraordinario”.
–The Washington Post

L'autore:

Andrew Weil es autor de diez otros libros. Graduado en medicina de la Universidad de Harvard, actualmente se desempeña como profesor de medicina y director del Programa de Medicina Integrativa de la Universidad de Arizona. Igualmente, El Dr. Weil es autor del boletín mensual Self Healing, así como de una columna mensual en la revista Prevention. Actualmente reside en Arizona.

Su questa edizione

• Editore: Vintage Espanol
• Data di pubblicazione: 2005
• ISBN 10: 0307275604
• ISBN 13: 9780307275608
• Rilegatura: Copertina flessibile
• Numero di pagine: 368