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Sinossi
A basic guide to stretching for readers of any experience level presents a step-by-step program of physical routines, breathing techniques, and meditation and visualization exercises designed to maximize flexibility and promote a relaxed mental state. By the author of Getting Clear. Original.
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L'autore
* Anne Kent Rush has written 14 books on preventive health care including the bestselling Back Rub Book
* The first book of its kind to address both body and mind.
Product Description
Book by Rush Anne Kent
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- EditoreLittle Brown & Co
- Data di pubblicazione2005
- ISBN 10 0316172316
- ISBN 13 9780316172318
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine156
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The Way of Stretching: Flexibility for Body and Mind
Editore:
Little Brown and Company, 2005
ISBN 10: 0316172316
ISBN 13: 9780316172318
Antico o usato
Paperback
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
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The Way of Stretching: Flexibility for Body and Mind
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Little, Brown and Company, 2005
ISBN 10: 0316172316
ISBN 13: 9780316172318
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The Way of Stretching: Flexibility for Body and Mind
Editore:
Little Brown and Company, 2005
ISBN 10: 0316172316
ISBN 13: 9780316172318
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The Way of Stretching: Flexibility for Body and Mind
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Little Brown and Company, 2005
ISBN 10: 0316172316
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The Way of Stretching : Flexibility for Body and Mind
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Little Brown & Company, 2005
ISBN 10: 0316172316
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Little Brown & Company, 2005
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Little Brown & Company, 2005
ISBN 10: 0316172316
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The Way of Stretching: Flexibility for Body and Mind
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Little, Brown and Company, 2005
ISBN 10: 0316172316
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The Way of Stretching: Flexibility for Body and Mind
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Little, Brown and Company, 2005
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ISBN 13: 9780316172318
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The Way of Stretching : Flexibility for Body and Mind
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Little Brown & Company, 2005
ISBN 10: 0316172316
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