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Sinossi
The approach to exercise and bodywork in this book combines both the Pilates Method and the Alexander Technique. The exercise program aims to make the reader re-examine the way in which the body is used and explore pathways from the mind to the body.
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Descrizione del libro
An holistic approach to exercise that combines Pilates and the Alexander Technique to give the reader a strong foundation for good health.
L'autore
Lynne Robinson is the world's top-selling pilates author. As well as her teaching work, she lectures at leading medical and sports conferences and appears regularly on national television and radio. Lynne has also presented seven bestselling Body Control videos with Firefly Entertainment. She is a director of the Body Control Pilates Association.
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- EditorePan Macmillan
- Data di pubblicazione1998
- ISBN 10 0330369466
- ISBN 13 9780330369466
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine128
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The Mind-body Workout
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Mind-body Workout
Editore:
Sidgwick & Jackson 09/04/1998, 1998
ISBN 10: 0330369466
ISBN 13: 9780330369466
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Da: AwesomeBooks, Wallingford, Regno Unito
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The Mind Body Workout: With Pilates and the Alexander Technique
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Paperback. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.1. Codice articolo G0330369466I3N00
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The Mind Body Workout: With Pilates and the Alexander Technique
Da: MusicMagpie, Stockport, Regno Unito
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The Mind Body Work Out - Pilates and the Alexander Technique
Da: Goldstone Books, Llandybie, Regno Unito
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Mind-body Workout
Editore:
Sidgwick & Jackson 09/04/1998, 1998
ISBN 10: 0330369466
ISBN 13: 9780330369466
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Mind-body Workout
Editore:
Sidgwick and Jackson, 1998
ISBN 10: 0330369466
ISBN 13: 9780330369466
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Mind-Body Workout
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The Mind Body Work Out - Pilates and the Alexander Technique
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Hardcover. Condizione: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Codice articolo 2196925
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The Mind Body Work Out - Pilates and the Alexander Technique
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