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- EditoreW W Norton & Co Inc
- Data di pubblicazione2022
- ISBN 10 0393357716
- ISBN 13 9780393357714
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine302
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Good to Go: What the Athlete in All of Us Can Learn from the Strange Science of Recovery
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ISBN 10: 0393357716
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Descrizione libro Softcover. Condizione: new. A New York Times Sports and Fitness BestsellerThe definitive tour through a bewildering jungle ofclaims that compose a multibilliondollar recovery industry David Epstein bestselling author of The Sports GeneAcclaimed science journalist Christie Aschwanden takes readers on an entertaining and enlightening tour through the latest science on sports and fitness recovery She investigates claims about sports drinks chocolate milk and recovery beer examines the latest recovery trends and even tests some for herself including cryotherapy foam rolling and Tom Bradyendorsed infrared pajamas Good to Go seeks an answer to the question Do any of these things actually help the body recover and achieve peak performance. Codice articolo DADAX0393357716
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Good to Go: What the Athlete in All of Us Can Learn from the Strange Science of Recovery by Aschwanden, Christie [Paperback ]
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Good to Go (Paperback)
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Descrizione libro Paperback. Condizione: new. Paperback. Acclaimed science journalist Christie Aschwanden takes readers on an entertaining and enlightening tour through the latest science on sports and fitness recovery. She investigates claims about sports drinks, chocolate milk, and recovery beer; examines the latest recovery trends; and even tests some for herself, including cryotherapy, foam rolling, and Tom Bradyendorsed infrared pajamas. Good to Go seeks an answer to the question: Do any of these things actually help the body recover and achieve peak performance? A New York Times Sports and Fitness Bestseller The definitive tour through a bewildering jungle ofclaims that compose a multibillion-dollar recovery industry. David Epstein, best-selling author of The Sports Gene Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9780393357714
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