Mindfulness for Teachers: Simple Skills for Peace and Productivity in the Classroom (The Norton Series on the Social Neuroscience of Education)

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9780393708073: Mindfulness for Teachers: Simple Skills for Peace and Productivity in the Classroom (The Norton Series on the Social Neuroscience of Education)

Mindfulness for Teachers is based upon the author's extensive experience as a mindfulness practitioner, teacher, teacher educator and scientist. Drawing upon basic and applied research in the fields of neuroscience, psychology and education, the book offers valuable information about how mindfulness can help teachers manage the stressful demands of the classroom, cultivate an exceptional learning environment, and revitalize teaching and learning.

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From the Author:

Mindfulness for Teachers is the result of my over 40 years of personal and professional experience as a teacher, teacher educator, and scientist. It is informed by my deep appreciation for, and commitment to, the teaching profession.

While our educational systems are facing huge problems, I remain optimistic. Challenging situations offer great opportunities for change. We may be poised to be part of a dramatic transformation in education. While there has been a growing recognition that our society needs greater mindfulness and heartfulness, science is showing us how the simple practice of attending to the present moment can change lives. This book applies this new knowledge to the art of teaching. As you read this book, you will learn ways to apply mindful awareness in your daily life to reduce stress and improve your teaching and your students' learning.

About the Author:

Patricia A. Jennings, MEd, PhD is an Associate Professor of Education in the Curry School of Education at the University of Virginia. A regular mindfulness practitioner for over 40 years, she has spent most of her life exploring how mindfulness can enhance teaching and learning. After 22 years as a classroom teacher and teacher educator, Dr. Jennings received her doctorate in human development from the University of California Davis and studied health psychology at the University of California San Francisco. Now an internationally recognized leader in the field of mindfulness in education, her current research focuses on mindfulness-based approaches to improving the social and emotional classroom context and student learning.

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