The Alternate-Day Diet: The Original Up-Day, Down-Day Eating Plan to Turn on Your "Skinny Gene," Shed the Pounds, and Live a Longer and Healthier Life

Valutazione media 3,47
( su 206 valutazioni fornite da GoodReads )
 
9780399167034: The Alternate-Day Diet: The Original Up-Day, Down-Day Eating Plan to Turn on Your

I migliori risultati di ricerca su AbeBooks

1.

Johnson, James B., M.D.; Laub, Donald R., Sr., M.D.
ISBN 10: 039916703X ISBN 13: 9780399167034
Nuovi Quantità: > 20
Da
BWB
(Valley Stream, NY, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Condizione libro: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Codice libro della libreria 97803991670340000000

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 9,64
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

2.

James B Johnson, Donald R Laub
Editore: Perigee Books, United States (2013)
ISBN 10: 039916703X ISBN 13: 9780399167034
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
The Book Depository US
(London, Regno Unito)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Perigee Books, United States, 2013. Paperback. Condizione libro: New. Updated, Revised ed.. 206 x 137 mm. Language: English . Brand New Book. The original intermittent fasting diet now up-dated and expanded An easy-to-follow, safe, and science-based alternate-day calorie-restriction program that promotes weight loss and longevity, The Alternate-Day Diet includes the most up-to-date research on calorie restriction and intermittent fasting as well as additional techniques (including supplementation and eating according to the body s natural circadian rhythms) to enhance the diet s effectiveness. The Alternate-Day Diet describes how limiting caloric intake every other day can activate a gene called SIRT1 which reduces inflammation, lowers free radical stress, improves insulin resistance, and most important, causes fat loss by releasing fat cells from around the organs. In short, activating SIRT1 promotes weight loss and longevity. The simple two-step program calls for you to limit calories one day and eat normally the next and the book outlines lifestyle suggestions to support the diet s effectiveness including proper hydration and exercise, which are also key components to maximizing weight-loss. Throughout, you will be inspired by the anecdotes and testimonials from real people who have used the diet successfully to lose weight, and to find relief from a range of health issues including heart disease, Type II diabetes, autoimmune diseases, and even menopause-related hot flashes. Codice libro della libreria AAS9780399167034

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 12,02
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
Da: Regno Unito a: Italia
Destinazione, tempi e costi

3.

James B Johnson, Donald R Laub
Editore: Perigee Books, United States (2013)
ISBN 10: 039916703X ISBN 13: 9780399167034
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
The Book Depository
(London, Regno Unito)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Perigee Books, United States, 2013. Paperback. Condizione libro: New. Updated, Revised ed.. 206 x 137 mm. Language: English . Brand New Book. The original intermittent fasting diet now up-dated and expanded An easy-to-follow, safe, and science-based alternate-day calorie-restriction program that promotes weight loss and longevity, The Alternate-Day Diet includes the most up-to-date research on calorie restriction and intermittent fasting as well as additional techniques (including supplementation and eating according to the body s natural circadian rhythms) to enhance the diet s effectiveness. The Alternate-Day Diet describes how limiting caloric intake every other day can activate a gene called SIRT1 which reduces inflammation, lowers free radical stress, improves insulin resistance, and most important, causes fat loss by releasing fat cells from around the organs. In short, activating SIRT1 promotes weight loss and longevity. The simple two-step program calls for you to limit calories one day and eat normally the next and the book outlines lifestyle suggestions to support the diet s effectiveness including proper hydration and exercise, which are also key components to maximizing weight-loss. Throughout, you will be inspired by the anecdotes and testimonials from real people who have used the diet successfully to lose weight, and to find relief from a range of health issues including heart disease, Type II diabetes, autoimmune diseases, and even menopause-related hot flashes. Codice libro della libreria AAS9780399167034

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 12,02
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
Da: Regno Unito a: Italia
Destinazione, tempi e costi

4.

James B Johnson, Donald R Laub
Editore: Perigee Books
ISBN 10: 039916703X ISBN 13: 9780399167034
Nuovi Paperback / softback Quantità: 1
Da
THE SAINT BOOKSTORE
(Southport, Regno Unito)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Perigee Books. Paperback / softback. Condizione libro: new. BRAND NEW, The Alternate-Day Diet: The Original Up-Day, Down-Day Eating Plan to Turn on Your "Skinny Gene," Shed the Pounds, and Live a Longer and Healthier Life, James B Johnson, Donald R Laub. Codice libro della libreria B9780399167034

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 8,69
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 6,91
Da: Regno Unito a: Italia
Destinazione, tempi e costi

5.

James B Johnson, Donald R Laub
Editore: Perigee Books 2013-12-31 (2013)
ISBN 10: 039916703X ISBN 13: 9780399167034
Nuovi paperback Quantità: 5
Da
Blackwell's
(Oxford, OX, Regno Unito)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Perigee Books 2013-12-31, 2013. paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9780399167034

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 12,27
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 5,57
Da: Regno Unito a: Italia
Destinazione, tempi e costi

6.

Johnson M.D., James B.; Laub Sr. M.D., Donald R.
Editore: TarcherPerigee
ISBN 10: 039916703X ISBN 13: 9780399167034
Nuovi PAPERBACK Quantità: 2
Da
Movie Mars
(Indian Trail, NC, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro TarcherPerigee. PAPERBACK. Condizione libro: New. 039916703X Brand New Book. Ships from the United States. 30 Day Satisfaction Guarantee!. Codice libro della libreria 16422717

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 9,63
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 8,81
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

7.

Johnson, James B.
Editore: PERIGEE BOOKS (2013)
ISBN 10: 039916703X ISBN 13: 9780399167034
Nuovi Quantità: 1
Da
PBShop
(Wood Dale, IL, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro PERIGEE BOOKS, 2013. PAP. Condizione libro: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria IB-9780399167034

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 8,65
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 10,66
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

8.

Johnson, James B.
Editore: PERIGEE BOOKS (2013)
ISBN 10: 039916703X ISBN 13: 9780399167034
Nuovi Quantità: 1
Da
Books2Anywhere
(Fairford, GLOS, Regno Unito)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro PERIGEE BOOKS, 2013. PAP. Condizione libro: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria IB-9780399167034

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 8,86
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 11,61
Da: Regno Unito a: Italia
Destinazione, tempi e costi

9.

James B. Johnson M. D.
Editore: Perigee Books
ISBN 10: 039916703X ISBN 13: 9780399167034
Nuovi Paperback Quantità: 20
Da
BuySomeBooks
(Las Vegas, NV, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Perigee Books. Paperback. Condizione libro: New. Paperback. 288 pages. Dimensions: 8.1in. x 5.4in. x 0.7in.The original intermittent fasting diet now up-dated and expanded An easy-to-follow, safe, and science-based alternate-day calorie-restriction program that promotes weight loss and longevity, The Alternate-Day Diet includes the most up-to-date research on calorie restriction and intermittent fasting as well as additional techniques (including supplementation and eating according to the bodys natural circadian rhythms) to enhance the diets effectiveness. The Alternate-Day Diet describes how limiting caloric intake every other day can activate a gene called SIRT1 which reduces inflammation, lowers free radical stress, improves insulin resistance, and most important, causes fat loss by releasing fat cells from around the organs. In short, activating SIRT1 promotes weight loss and longevity. The simple two-step program calls for you to limit calories one day and eat normally the next and the book outlines lifestyle suggestions to support the diets effectiveness including proper hydration and exercise, which are also key components to maximizing weight-loss. Throughout, you will be inspired by the anecdotes and testimonials from real people who have used the diet successfully to lose weight, and to find relief from a range of health issues including heart disease, Type II diabetes, autoimmune diseases, and even menopause-related hot flashes. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Codice libro della libreria 9780399167034

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 12,54
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 12,01
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

10.

James B. Johnson, MD with Donald R. Laub, Sr., MD
Editore: Penguin Random House
ISBN 10: 039916703X ISBN 13: 9780399167034
Nuovi Quantità: > 20
Da
INDOO
(Avenel, NJ, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Penguin Random House. Condizione libro: New. Brand New. Codice libro della libreria 039916703X

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 8,88
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 16,69
Da: U.S.A. a: Italia
Destinazione, tempi e costi

Vedi altre copie di questo libro

Vedi tutti i risultati per questo libro