8 Minute Meditation: Quiet Your Mind. Change Your Life.

Valutazione media 3,85
( su 746 valutazioni fornite da Goodreads )
 
9780399529955: 8 Minute Meditation: Quiet Your Mind. Change Your Life.

Newly expanded: the bestselling beginner’s guide to  mindfulness and better health in eight minutes a day.
These days everyone is learning mindfulness, from  the Super Bowl Champion Seattle Seahawks to stars like Goldie Hawn and Ellen Degeneres. But mindful meditation is not just for celebrities, CEOs, and professional athletes. Mindful meditation is an incredible tool that anyone can master for a better life. This newly expanded edition features the original, easy, and complete eight-minute-a-day program with a new introduction that aligns the concepts of mindfulness and meditation more closely together. In just the amount of time between television commercials, you can develop a powerful mindfulness practice that can last a lifetime.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

From the Author:

I wrote this book because over the years so many people have come to me and said, "I'd love to learn to meditate, but....It takes too longI eat hamburgersI'm not smart enoughIt's too complicated."And the list goes on and on. So I created 8 Minute Meditation. It's not too long. In fact, it's the time between two TV commercials.  So if you can watch 8 minutes of CSI, SNL, or Leno--you can start a meditation practice that can quiet your mind--and change your life. 

About the Author:

Victor Davich, the author of the highly acclaimed The Best Guide to Meditation, has practiced meditation for more than thirty years and studied with some of the finest teachers. He has also been an attorney, producer and marketing executive for Fortune 500 advertising agencies and major  motion picture studios.Victor's goal in writing his four books is to make eastern tools that yield practical results accessible to the west.  To date,  his books have empowered over 100,000 people to quiet their minds--and change their lives.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

I migliori risultati di ricerca su AbeBooks

1.

Davich, Victor
Editore: Perigee Books (2004)
ISBN 10: 0399529950 ISBN 13: 9780399529955
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
Integrity Books Corp.
(Mayfield Heights, OH, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Perigee Books, 2004. Paperback. Condizione libro: New. Brand New. Ships within 24 hours in well-protected mailer. 100% Money-Back Guarantee. Tracking number provided. Brand New. Ships within 24 hours in well-protected mailer. 100% Money-Back Guarantee. Tracking number provided. Codice libro della libreria mon0000010950

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 7,78
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,43
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

2.

Victor Davich
ISBN 10: 0399529950 ISBN 13: 9780399529955
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
AMAZINGBOOKDEALS
(IRVING, TX, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Paperback. Condizione libro: BRAND NEW. BRAND NEW. Fast Shipping. Prompt Customer Service. Satisfaction guaranteed. Codice libro della libreria 0399529950BNA

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 8,67
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,43
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

3.

Victor Davich
Editore: Perigee Trade (2004)
ISBN 10: 0399529950 ISBN 13: 9780399529955
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Perigee Trade, 2004. Paperback. Condizione libro: New. 1. Codice libro della libreria DADAX0399529950

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 10,20
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,43
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

4.

Victor Davich
Editore: Perigee Books (2004)
ISBN 10: 0399529950 ISBN 13: 9780399529955
Nuovi Paperback Prima edizione Quantità: 1
Da
Irish Booksellers
(Rumford, ME, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Perigee Books, 2004. Paperback. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria 0399529950

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 24,08
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

5.

Davich, Victor
Editore: Perigee Books (2004)
ISBN 10: 0399529950 ISBN 13: 9780399529955
Nuovi Paperback Quantità: 2
Da
Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Perigee Books, 2004. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria P110399529950

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 30,91
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 2,57
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

6.

Davich, Victor
Editore: Perigee Books
ISBN 10: 0399529950 ISBN 13: 9780399529955
Nuovi PAPERBACK Quantità: 1
Da
Cloud 9 Books
(Wellington, FL, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Perigee Books. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0399529950 New Condition. Codice libro della libreria NEW6.1138397

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 53,07
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 4,29
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi