The Hollywood Trainer Weight-Loss Plan: 21 Days to Make Healthy Living a Lifetime Habit

Valutazione media 3,5
( su 4 valutazioni fornite da Goodreads )
 
9780399534805: The Hollywood Trainer Weight-Loss Plan: 21 Days to Make Healthy Living a Lifetime Habit

A complete holistic fitness plan for women from a noted celebrity trainer? DVD included!

From one of the country?s leading fitness professionals and personal trainer to many celebrities comes a fresh, new, holistic fitness program based on seven guiding principles, featuring a 21-day plan to achieve wellness and weight loss.

Beginning with a series of simple yet comprehensive self-tests, readers assess their current physical and emotional state. Armed with this key information, readers then access essential nutrition information, exercises, recipes and menus, plus motivational strategies. Perfect for people at any fitness level, this weight-loss plan offers a strong inspirational component that gets readers revved up and keeps them on track towards health.

This empowering book is illustrated with detailed black-and-white exercise photos along with before-and- after pictures and testimonials of many people who have successfully followed this program. The book also includes a DVD that demonstrates the complete workouts.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

About the Author:

Jeanette Jenkins, founder and president of The Hollywood TrainerTM, is the official spokesperson for BET Foundation's "A Healthy BET." She has been featured on television shows such as The Tonight Show with Jay Leno, Extra, and Access Hollywood and on the BET network. Her work has been profiled in People, InStyle, Self, Redbook, Glamour, Us Weekly, and Essence, among other magazines. She writes regular columns for the Los Angeles Daily News, Urban Influence Magazine, Precious Times, and Sister to Sister. She has worked with many celebrities including Queen Latifah, actress Taryn Manning, swimsuit model Amy Weber, and NFLer Terrell Owens. Jenkins studied human kinetics at the University of Ottawa, Canada, and holds more than seventeen international certifications in various fitness and training methods.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

I migliori risultati di ricerca su AbeBooks

1.

Jenkins, Jeanette
Editore: Perigee Trade
ISBN 10: 0399534806 ISBN 13: 9780399534805
Nuovi PAPERBACK Quantitą: 3
Da
zeebooks
(Foley, AL, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Perigee Trade. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0399534806 Brand new softcover book. Includes DVD. Any book may show light shelf wear from warehouse storage and handling. Codice libro della libreria SKU1016893

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 14,11
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,82
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

2.

Jeanette Jenkins
Editore: Perigee Trade (2009)
ISBN 10: 0399534806 ISBN 13: 9780399534805
Nuovi Paperback Quantitą: 1
Da
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Perigee Trade, 2009. Paperback. Condizione libro: New. Pap/DVD Re. Codice libro della libreria DADAX0399534806

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 22,59
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,43
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

3.

Jenkins, Jeanette
Editore: Perigee Trade (2009)
ISBN 10: 0399534806 ISBN 13: 9780399534805
Nuovi Paperback Quantitą: 2
Da
Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Perigee Trade, 2009. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria P110399534806

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 40,24
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 2,57
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

4.

Jenkins, Jeanette
Editore: Perigee Trade
ISBN 10: 0399534806 ISBN 13: 9780399534805
Nuovi PAPERBACK Quantitą: 1
Da
Cloud 9 Books
(Wellington, FL, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Perigee Trade. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0399534806 New Condition. Codice libro della libreria NEW6.0201011

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 53,07
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 4,29
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi