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Outlines an eating plan that eliminates flour and sugar and emphasizes nutrient-dense foods from every food group and provides meal plans, recipes, and nutritional and exercise tips. Reprint.
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L'autore:
Peter Gott is the author of the nationally syndicated newspaper column, "Ask Dr. Gott," and his articles have appeared in USA Today, the New England Journal of Medicine, and other national publications. He has a general practice in rural Connecticut.
Product Description:
Book by Gott Peter H Donovan Robin
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- EditoreGrand Central Publishing
- Data di pubblicazione2008
- ISBN 10 0446177903
- ISBN 13 9780446177900
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine208
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Dr. Gott's No Flour, No Sugar
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ISBN 10: 0446177903
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Descrizione libro Soft cover. Condizione: New. Wellness Central. 2008. New York, Boston. Softcover. A by-line on the front cover reads 'The simplest way to lose weight!' The author is widely known for his 28 year medical column 'Ask Dr. Gott.' Indexed.186 pages. Securely packed in a lidded box. Codice articolo 014556
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Dr. Gott's No Flour, No Sugar(TM) Diet
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Descrizione libro Softcover. Condizione: New. Reprint. No calorie counting.No gram counting.Cheating is allowed!It's uncomplicated. Inexpensive. A cinch to maintain. And most of all, a sensible guide to healthy eating that will help you lose weight fast and keep it off for the rest of your life.During his forty years of medical practice and in his nationally syndicated medical column, Dr. Peter Gott has been asked constantly by patients and readers for a simple, foolproof way to lose weight. In response, he developed the No Flour, No Sugar Diet, which has prompted countless success stories from his patients, thousands of letters from his readers raving about their phenomenal weight loss, and this New York Times bestselling book.While Dr. Gott's program teaches you how to eliminate flour and sugar from your diet, you won't go hungry. The diet includes selections from all the food groups, with a stong emphasis on nutrient-dense foods that leave you feeling satisfied. You'll still enjoy lean meats, brown rice, low-fat dairy products, vegetables, fruits, and other goodies?and discover how to satisfy your sweet tooth and carb cravings without sugar or flour. In addition, Dr. Gott's No Flour, No Sugar Diet? features:Easy-to-follow meal plans you customize to your needsMore than 50 mouthwatering recipes for soups, entrees, desserts, and more--from Omelet Muffins to Pork Tenderloin Roasted with Fennel, Apples, Potatoes, and Onions to Strawberry Crepes with Dark Chocolate SaucePantry and food listsGuidelines for finding the hidden flour and sugar in many foodsImportant nutritional and exercise tipsInspirational stories from Dr. Gott's patients and letters from readers.and much more.Get ready to let four powerful words "No Flour, No Sugar"make you healthier than you've ever been before!. Codice articolo DADAX0446177903
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Dr. Gott's No Flour, No Sugar(TM) Diet
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Dr. Gott's No Flour, No Sugar(TM) Diet by Gott, Peter H., Donovan, Robin [Paperback ]
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Dr. Gott's No Flour, No Sugar(TM) Diet Format: Paperback
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Dr. Gott's No Flour, No Sugar Diet
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