Cognitive Behavioural Therapy Workbook for Dummies

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9780470517017: Cognitive Behavioural Therapy Workbook for Dummies

CBT is a proven and effective approach to mastering your thoughts, and here the authors of Cognitive Behavioural Therapy For Dummies show you step-by-step how to put the lessons of their book into practice. Inside you'll find a huge number of hands-on exercises and techniques to help you remove roadblocks to change - whether you're seeking to overcome anxiety and depression, boost self-esteem, lose weight, beat addiction or simply improve your outlook in your professional and personal life - and regain control over your life. Rhena Branch and Rob Willson are CBT therapists at the Priory Clinic in London, and the authors of Cognitive Behavioural Therapy For Dummies.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

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1.

Rhena Branch, Rob Willson
Editore: For Dummies (2008)
ISBN 10: 0470517018 ISBN 13: 9780470517017
Nuovi Paperback Quantità: 1
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Ergodebooks
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Descrizione libro For Dummies, 2008. Paperback. Condizione libro: New. 1. Codice libro della libreria DADAX0470517018

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Branch, Rhena; Willson, Rob
Editore: For Dummies (2008)
ISBN 10: 0470517018 ISBN 13: 9780470517017
Nuovi Paperback Quantità: 1
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Irish Booksellers
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Descrizione libro For Dummies, 2008. Paperback. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria 0470517018

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3.

Branch, Rhena, Willson, Rob
Editore: For Dummies (2008)
ISBN 10: 0470517018 ISBN 13: 9780470517017
Nuovi Paperback Quantità: 3
Da
Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro For Dummies, 2008. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria P110470517018

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4.

Rhena Branch and Rob Willson
ISBN 10: 0470517018 ISBN 13: 9780470517017
Nuovi Quantità: 1
Da
Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: Brand New. Book Condition: Brand New. Codice libro della libreria 97804705170171.0

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