The Vegetarian Way: Total Health for You and Your Family

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9780517882757: The Vegetarian Way: Total Health for You and Your Family

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Messina, Virginia; Messina, Mark
Editore: Harmony
ISBN 10: 0517882752 ISBN 13: 9780517882757
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Messina, Virginia; Messina, Mark
Editore: Harmony
ISBN 10: 0517882752 ISBN 13: 9780517882757
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Virginia Messina and Mark Messina
ISBN 10: 0517882752 ISBN 13: 9780517882757
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Messina, Virginia; Messina, Mark
ISBN 10: 0517882752 ISBN 13: 9780517882757
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MESSINA, VIRGINIA
Editore: Penguin Random House
ISBN 10: 0517882752 ISBN 13: 9780517882757
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Messina, Virginia; Messina, Mark
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Messina, Virginia; Messina, Mark
Editore: Harmony
ISBN 10: 0517882752 ISBN 13: 9780517882757
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Virginia Messina, Mark Messina
Editore: Three Rivers Press (1996)
ISBN 10: 0517882752 ISBN 13: 9780517882757
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9.

Mark Messina; Virginia Messina
Editore: Harmony (1996)
ISBN 10: 0517882752 ISBN 13: 9780517882757
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10.

Virginia Messina, Mark Messina
Editore: Random House USA Inc, United States (1999)
ISBN 10: 0517882752 ISBN 13: 9780517882757
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The Book Depository US
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Random House USA Inc, United States, 1999. Paperback. Condizione libro: New. 229 x 185 mm. Language: English . Brand New Book. The Vegetarian Way is the vegetarian bible: an authoritative, comprehensive, single source reference book for the growing number of people who are embracing a vegetarian diet, as well as for the more than 12 million Americans who are already committed vegetarians.Inside you ll find the good news and compelling reasons for being a vegetarian, from proper weight maintenance to prevention of chronic diseases; complete up to the minute scientific findings on vegetarian nutrition, including ways to be sure you re meeting requirements for protein, calcium, iron, vitamin B[subscript 12], and other nutrients; a nine step plan for becoming vegetarian; menus for vegetarians with special needs, such as pregnant women, the elderly, diabetics, and athletes; practical advice for living a vegetarian life, from traveling and eating out to packing school lunches, socializing, and managing a mixed diet household; and more than fifty delicious recipes.The Vegetarian Way will appeal not only to vegetarians, but also to parents who want their families to eat a vegetarian diet, and to countless others who want to cut down on the amount of animal products they eat. Codice libro della libreria AAS9780517882757

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