Resilience: The Science of Mastering Life's Greatest Challenges

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9780521195638: Resilience: The Science of Mastering Life's Greatest Challenges

Many of us are struck by major trauma sometime in our lives. This inspiring book identifies ten key ways to weather and bounce back from stress and trauma. Incorporating the latest scientific research and interviews with trauma survivors, it provides a practical guide to building emotional, mental and physical resilience.

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About the Author:

Steven M. Southwick is Professor of Psychiatry, Yale University School of Medicine and Yale Child Study Center, New Haven, CT, USA.

Dennis S. Charney is Dean and Professor of Psychiatry, Neuroscience and Pharmacology and Systems Therapeutics, Mount Sinai School of Medicine, New York, NY, USA.

Review:

"This book is awesome. Nobody can predict the future and we all know that tragedy can strike at anytime. This book teaches you how to become stronger, how to bend but not break, and how to make the best out of a bad situation. The authors are real scientists-they cut through all the fluff out there and show you how to toughen up for the challenges that lie ahead. This book teaches you that you're a lot stronger than you think...that you are resilient." Earvin "Magic" Johnson

"[The authors] have written a crisp, user-friendly guide to the latest scientific research on resilience. With a light touch, they illuminate what seems to be every major study in the field over the last 20 years." -- Washington Independent Review of Books

"This brief but powerful book makes an important contribution to our understanding of trauma and the psychological, biological, and social factors that can help us triumph over adversity." --ForeWord

"Resilience: The Science of Mastering Life's Greatest Challenges deserves a wide audience. Its mixture of case accounts and current reviews of the scientific literature on resiliency makes for an enjoyable and informative read." --PsycCritiques

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1.

Steven M. Southwick, Dennis S. Charney
Editore: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS, United Kingdom (2012)
ISBN 10: 0521195632 ISBN 13: 9780521195638
Nuovi Paperback Quantità: 10
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Descrizione libro CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS, United Kingdom, 2012. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book. Many of us will be struck by one or more major traumas sometime in our lives. Perhaps you have been a victim of sexual abuse, domestic violence or assault. Perhaps you were involved in a serious car accident. Perhaps you are a combat veteran. Maybe you were on the beach in Thailand during a tsunami, or in New Orleans during Hurricane Katrina. Or maybe, you are among the millions who have suffered a debilitating disease, lost a loved one or lost your job. This inspiring book identifies ten key ways to weather and bounce back from stress and trauma. Incorporating the latest scientific research and dozens of interviews with trauma survivors, it provides a practical guide to building emotional, mental and physical resilience. Written by experts in post-traumatic stress, this book provides a vital and successful roadmap for overcoming the adversities we all face at some point in our lives. Codice libro della libreria AAA9780521195638

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Southwick, Steven M.
ISBN 10: 0521195632 ISBN 13: 9780521195638
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Descrizione libro 2012. PAP. Condizione libro: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria VM-9780521195638

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Steven M. Southwick, Dennis S. Charney
Editore: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS, United Kingdom (2012)
ISBN 10: 0521195632 ISBN 13: 9780521195638
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Descrizione libro CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS, United Kingdom, 2012. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book. Many of us will be struck by one or more major traumas sometime in our lives. Perhaps you have been a victim of sexual abuse, domestic violence or assault. Perhaps you were involved in a serious car accident. Perhaps you are a combat veteran. Maybe you were on the beach in Thailand during a tsunami, or in New Orleans during Hurricane Katrina. Or maybe, you are among the millions who have suffered a debilitating disease, lost a loved one or lost your job. This inspiring book identifies ten key ways to weather and bounce back from stress and trauma. Incorporating the latest scientific research and dozens of interviews with trauma survivors, it provides a practical guide to building emotional, mental and physical resilience. Written by experts in post-traumatic stress, this book provides a vital and successful roadmap for overcoming the adversities we all face at some point in our lives. Codice libro della libreria AAA9780521195638

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Southwick, Steven M.
ISBN 10: 0521195632 ISBN 13: 9780521195638
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Steven M. Southwick, Dennis S. Charney
Editore: Cambridge University Press 2012-09-20 (2012)
ISBN 10: 0521195632 ISBN 13: 9780521195638
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Editore: Cambridge University Press 2012-07-23, New York (2012)
ISBN 10: 0521195632 ISBN 13: 9780521195638
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Southwick, Steven M./ Charney, Dennis S.
ISBN 10: 0521195632 ISBN 13: 9780521195638
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Steven M. Southwick, Dennis S. Charney
Editore: Cambridge University Press
ISBN 10: 0521195632 ISBN 13: 9780521195638
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Steven M. Southwick; Dennis S. Charney
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Southwick, Steven M.
ISBN 10: 0521195632 ISBN 13: 9780521195638
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