Mindsight: The New Science of Personal Transformation

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9780553386394: Mindsight: The New Science of Personal Transformation

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Siegel, Daniel J.
ISBN 10: 0553386395 ISBN 13: 9780553386394
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Siegel, Daniel J.
Editore: Bantam
ISBN 10: 0553386395 ISBN 13: 9780553386394
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Daniel J Siegel
Editore: Random House USA Inc, United States (2010)
ISBN 10: 0553386395 ISBN 13: 9780553386394
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Descrizione libro Random House USA Inc, United States, 2010. Paperback. Condizione libro: New. Reprint. 208 x 140 mm. Language: English . Brand New Book. Foreword by Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence This groundbreaking book, from one of the global innovators in the integration of brain science with psychotherapy, offers an extraordinary guide to the practice of mindsight, the potent skill that is the basis for both emotional and social intelligence. From anxiety to depression and feelings of shame and inadequacy, from mood swings to addictions, OCD, and traumatic memories, most of us have a mental trap that causes recurring conflict in our lives and relationships. Daniel J. Siegel, M.D., a clinical professor of psychiatry at the UCLA School of Medicine and co-director of the UCLA Mindful Awareness Research Center, shows us how to use mindsight to escape these traps. Through his synthesis of a broad range of scientific research with applications to everyday life, Dr. Siegel has developed novel approaches that have helped hundreds of patients free themselves from obstacles blocking their happiness. By cultivating mindsight, all of us can effect positive, lasting changes in our brains--and our lives. A book as inspiring as it is profound, Mindsight can help us master our emotions, heal our relationships, and reach our fullest potential. Codice libro della libreria AAS9780553386394

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SIEGEL, DANIEL J.
Editore: Penguin Random House
ISBN 10: 0553386395 ISBN 13: 9780553386394
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Daniel J Siegel
Editore: Random House USA Inc, United States (2010)
ISBN 10: 0553386395 ISBN 13: 9780553386394
Nuovi Paperback Quantità: 10
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(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Random House USA Inc, United States, 2010. Paperback. Condizione libro: New. Reprint. 208 x 140 mm. Language: English . Brand New Book. Foreword by Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence This groundbreaking book, from one of the global innovators in the integration of brain science with psychotherapy, offers an extraordinary guide to the practice of mindsight, the potent skill that is the basis for both emotional and social intelligence. From anxiety to depression and feelings of shame and inadequacy, from mood swings to addictions, OCD, and traumatic memories, most of us have a mental trap that causes recurring conflict in our lives and relationships. Daniel J. Siegel, M.D., a clinical professor of psychiatry at the UCLA School of Medicine and co-director of the UCLA Mindful Awareness Research Center, shows us how to use mindsight to escape these traps. Through his synthesis of a broad range of scientific research with applications to everyday life, Dr. Siegel has developed novel approaches that have helped hundreds of patients free themselves from obstacles blocking their happiness. By cultivating mindsight, all of us can effect positive, lasting changes in our brains--and our lives. A book as inspiring as it is profound, Mindsight can help us master our emotions, heal our relationships, and reach our fullest potential. Codice libro della libreria AAS9780553386394

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Siegel, Daniel J.
Editore: Bantam
ISBN 10: 0553386395 ISBN 13: 9780553386394
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Descrizione libro Bantam. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0553386395 Brand New Book. Ships from the United States. 30 Day Satisfaction Guarantee!. Codice libro della libreria 14813700

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Siegel, Daniel J.
ISBN 10: 0553386395 ISBN 13: 9780553386394
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Descrizione libro 2010. BPM. Condizione libro: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria IB-9780553386394

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Siegel, Daniel J.
ISBN 10: 0553386395 ISBN 13: 9780553386394
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 940831

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9.

Siegel, Daniel J./ Goleman, Daniel (FRW)
ISBN 10: 0553386395 ISBN 13: 9780553386394
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Descrizione libro Softcover. Condizione libro: New. Foreword by Daniel Goleman, author of Emotional IntelligenceThis groundbreaking book, from one of the global innovators in the integration of brain science with psychotherapy, offers an extraordinary guide to the practice of "mindsight," the potent skill that is the basis for both emotional and social intelligence. From anxiety to depression and feelings of shame and inadequacy, from mood swings to addictions, OCD, and traumatic memories, most of us have a mental "trap" that causes recurring conflict in our lives and relationships. Daniel J. Siegel, M.D., a clinical professor of psychiatry at the UCLA School of Medicine and co-director of the UCLA Mindful Awareness Research Center, shows us how to use mindsight to escape these traps. Through his synthesis of a broad range of scientific research with applications to everyday life, Dr. Siegel has developed novel approaches that have helped hundreds of patients free themselves from obstacles blocking their happiness. By cultivating mindsight, all of us can effect positive, lasting changes in our brains—and our lives. A book as inspiring as it is profound, Mindsight can help us master our emotions, heal our relationships, and reach our fullest potential. Codice libro della libreria BAA-B-3282955

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10.

Siegel, Daniel J.
Editore: Bantam (2010)
ISBN 10: 0553386395 ISBN 13: 9780553386394
Nuovi Paperback Quantità: 20
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(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Bantam, 2010. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 0553386395

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