MEDITATION FOR BEGINNERS

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9780553816921: MEDITATION FOR BEGINNERS

Ever though about trying meditation but didn't know how to get started? With Meditation for Beginners Jack Kornfield shows you how simple it is to start - and stick with - a daily meditation practice. 'Insight' or visspana meditation is the time-honoured skill of calming the spirit and clearing the mind for higher understanding. Now, in this complete course created for beginners, renowned teacher Jack Kornfield offers a straightforward, step-by-step method for bringing meditation into your life. Using six guided meditations on the CD attached, you will discover how easy it is to use your breath, physical sensations - and even difficult emotions - to create tranquillity and loving kindness in your everyday life. These simple, elegant practices are so easy to learn that you will begin enjoying the benefits of medication immediately - while laying the foundation for a lifetime of inner discovery and awakening.

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From the Publisher:

According to a recent Time magazine cover feature about meditation, ten million American adults say they practice some form of meditation regularly.

About the Author:

Jack Kornfield is a teacher, psychologist and author of the international bestsellers BUDDHA'S LITTLE INSTRUCTION BOOK and A PATH WITH A HEART. After graduating in Asian studies in 1967, he joined the Peace Corps and began to study in the monasteries of Thailand. He then trained further as a Buddhist monk in Thailand, Burma and India. In 1975, Kornfield cofounded the Insight Meditation Society in Barre, Massechusetts and later, the Spirit Rock Center in Woodacre, California. He holds a PhD in clinical psychology.

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1.

Jack Kornfield
Editore: Transworld Publishers Ltd, United Kingdom (2005)
ISBN 10: 0553816926 ISBN 13: 9780553816921
Nuovi Quantità: 1
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The Book Depository US
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Transworld Publishers Ltd, United Kingdom, 2005. Mixed media product. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book. Ever though about trying meditation but didn t know how to get started? With Meditation for Beginners Jack Kornfield shows you how simple it is to start - and stick with - a daily meditation practice. Insight or visspana meditation is the time-honoured skill of calming the spirit and clearing the mind for higher understanding. Now, in this complete course created for beginners, renowned teacher Jack Kornfield offers a straightforward, step-by-step method for bringing meditation into your life. Using six guided meditations on the CD attached, you will discover how easy it is to use your breath, physical sensations - and even difficult emotions - to create tranquillity and loving kindness in your everyday life. These simple, elegant practices are so easy to learn that you will begin enjoying the benefits of medication immediately - while laying the foundation for a lifetime of inner discovery and awakening. Codice libro della libreria AAZ9780553816921

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Jack Kornfield
ISBN 10: 0553816926 ISBN 13: 9780553816921
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BWB
(Valley Stream, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Codice libro della libreria 97805538169210000000

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Jack Kornfield
Editore: Transworld Publishers Ltd, United Kingdom (2005)
ISBN 10: 0553816926 ISBN 13: 9780553816921
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The Book Depository
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Descrizione libro Transworld Publishers Ltd, United Kingdom, 2005. Mixed media product. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book. Ever though about trying meditation but didn t know how to get started? With Meditation for Beginners Jack Kornfield shows you how simple it is to start - and stick with - a daily meditation practice. Insight or visspana meditation is the time-honoured skill of calming the spirit and clearing the mind for higher understanding. Now, in this complete course created for beginners, renowned teacher Jack Kornfield offers a straightforward, step-by-step method for bringing meditation into your life. Using six guided meditations on the CD attached, you will discover how easy it is to use your breath, physical sensations - and even difficult emotions - to create tranquillity and loving kindness in your everyday life. These simple, elegant practices are so easy to learn that you will begin enjoying the benefits of medication immediately - while laying the foundation for a lifetime of inner discovery and awakening. Codice libro della libreria AAZ9780553816921

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Jack Kornfield
Editore: Bantam 2005-03-01 (2005)
ISBN 10: 0553816926 ISBN 13: 9780553816921
Nuovi Rilegato Quantità: 5
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Chiron Media
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Descrizione libro Bantam 2005-03-01, 2005. Hardback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria NU-GRD-00574142

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Jack Kornfield
Editore: Transworld 2005-03-01, London (2005)
ISBN 10: 0553816926 ISBN 13: 9780553816921
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Blackwell's
(Oxford, OX, Regno Unito)
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Descrizione libro Transworld 2005-03-01, London, 2005. hardback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9780553816921

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6.

Jack Kornfield
Editore: Bantam (2005)
ISBN 10: 0553816926 ISBN 13: 9780553816921
Nuovi Rilegato Prima edizione Quantità: 5
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Descrizione libro Bantam, 2005. Condizione libro: New. 2005. 1St Edition. Hardcover. Step-by-step guide for bringing meditation into your life - including 6 guided meditations on CD Num Pages: 96 pages. BIC Classification: VSP; VXA. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 197 x 157 x 13. Weight in Grams: 238. . . . . . . Codice libro della libreria V9780553816921

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Jack Kornfield
Editore: Bantam
ISBN 10: 0553816926 ISBN 13: 9780553816921
Nuovi Rilegato Quantità: 5
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Kennys Bookstore
(Olney, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Bantam. Condizione libro: New. 2005. 1St Edition. Hardcover. Step-by-step guide for bringing meditation into your life - including 6 guided meditations on CD Num Pages: 96 pages. BIC Classification: VSP; VXA. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 197 x 157 x 13. Weight in Grams: 238. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice libro della libreria V9780553816921

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8.

Jack Kornfield
Editore: Transworld Publishers Ltd
ISBN 10: 0553816926 ISBN 13: 9780553816921
Nuovi Rilegato Quantità: 12
Da
THE SAINT BOOKSTORE
(Southport, Regno Unito)
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Jack Kornfield
Editore: Bantam Books (Transworld Publish (2005)
ISBN 10: 0553816926 ISBN 13: 9780553816921
Nuovi Rilegato Quantità: 3
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The Monster Bookshop
(Fleckney, Regno Unito)
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Descrizione libro Bantam Books (Transworld Publish, 2005. Hardcover. Condizione libro: New. BRAND NEW ** SUPER FAST SHIPPING FROM UK WAREHOUSE ** 30 DAY MONEY BACK GUARANTEE. Codice libro della libreria mon0000258283

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10.

Jack Kornfield
ISBN 10: 0553816926 ISBN 13: 9780553816921
Nuovi Quantità: 3
Da
Speedy Hen LLC
(Sunrise, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: New. Bookseller Inventory # ST0553816926. Codice libro della libreria ST0553816926

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