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This beginner's guide to yoga is designed to de-mystify the ancient science of movement and bring it into the 1990s. The introduction outlines the principles and history of yoga and is followed by simple instructions on breathing techniques.
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L'autore:
Vimla Lalvani studied yoga as the personal student of B.K.S. Iyengar and is now an acknowledged authority and acclaimed yoga teacher in her own right.
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- EditoreHamlyn
- Data di pubblicazione1998
- ISBN 10 0600597458
- ISBN 13 9780600597452
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine128
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Classic Yoga: A New Approach to Fitness and Relaxation
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ISBN 10: 0600597458
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Classic Yoga: A New Approach to Fitness and Relaxation
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Classic Yoga: A New Approach to Fitness and Relaxation
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Classic Yoga
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Octopus Publishing Group
(1998)
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