Ashtanga Yoga: The Definitive Step-by-Step Guide to Dynamic Yoga

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9780609807866: Ashtanga Yoga: The Definitive Step-by-Step Guide to Dynamic Yoga

John Scott's Ashtanga Yoga draws on his expertise as a teacher of this most energetic form of yoga. An easy-to-use guide, it features color photographs and a series of step-by-step exercise sessions -- starting with a simple sequence designed for beginners that, once mastered, provides the foundation for moving to the next cycle.

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About the Author:

John Scott first became a student of Ashtanga yoga in 1989 when he took classes with world-renowned yogi Shri K. Pattabhi Jois in Mysore, India. An internationally known teacher, he conducts classes and workshops at his school in London.

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Scott, John C.
Editore: Harmony (2001)
ISBN 10: 0609807862 ISBN 13: 9780609807866
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Scott, John C.
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Dr John C Scott
Editore: Potter/TenSpeed/Harmony, United States (2001)
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Descrizione libro Potter/TenSpeed/Harmony, United States, 2001. Paperback. Condizione libro: New. American.. Language: English . Brand New Book. John Scott s Ashtanga Yoga draws on his expertise as a teacher of this most energetic form of yoga. An easy-to-use guide, it features color photographs and a series of step-by-step exercise sessions -- starting with a simple sequence designed for beginners that, once mastered, provides the foundation for moving to the next cycle. Codice libro della libreria AAS9780609807866

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Dr John C Scott
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John C. Scott
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