Yoga: The Spirit and Practice of Moving into Stillness

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9780671534806: Yoga: The Spirit and Practice of Moving into Stillness

World-renowned yoga master Erich Schiffmann now offers an easy-to-follow, exciting new technique - the first to combine hatha yoga and meditation - to all who are seeking healthful beauty and inner peace. Through simple instruction and essential illustrations, Yoga reveals more More... than one hundred poses and yoga routines for all levels of ability that will slow or even reverse aging, increase stamina and strength, and slim and tone the body; a complete program of meditation to promote self-realization, decrease stress, and promote creativity and love; yoga's secrets of stillness and movement that will enable you to radiate energy and feel an inner luminescence throughout your body; exercises that will awaken joy, allowing you to feel good about yourself and experience happiness; and techniques for mindful breathing and conscious physical immobility to wonderfully transform your perception of yourself and your world. Discover how to feel balanced, centred, and coordinated, increase flexibility, eliminate pain, and become free of life's negativity through the spirit and practice of Yoga.

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L'autore:

Erich Schiffmann is an accomplished American Yoga Master widely known for his award-winning video, Yoga Mind & Body, featuring actress Ali MacGraw. He is the author of a bestselling book Yoga: The Spirit and Practice of Moving Into Stillness.

Sinossi:

Book by Schiffmann Erich

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1.

Erich Schiffmann
Editore: SIMON SCHUSTER, United States (1997)
ISBN 10: 0671534807 ISBN 13: 9780671534806
Nuovi Paperback Quantità: 10
Da
The Book Depository
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro SIMON SCHUSTER, United States, 1997. Paperback. Condizione libro: New. Original ed.. 234 x 185 mm. Language: English . Brand New Book. World-renowned yoga master Erich Schiffmann now offers an easy-to-follow, exciting new technique - the first to combine hatha yoga and meditation - to all who are seeking healthful beauty and inner peace. Through simple instruction and essential illustrations, Yoga reveals more than one hundred poses and yoga routines for all levels of ability that will slow or even reverse aging, increase stamina and strength, and slim and tone the body; a complete program of meditation to promote self-realization, decrease stress, and promote creativity and love; yoga s secrets of stillness and movement that will enable you to radiate energy and feel an inner luminescence throughout your body; exercises that will awaken joy, allowing you to feel good about yourself and experience happiness; and techniques for mindful breathing and conscious physical immobility to wonderfully transform your perception of yourself and your world. Discover how to feel balanced, centred, and coordinated, increase flexibility, eliminate pain, and become free of life s negativity through the spirit and practice of Yoga. Codice libro della libreria AA89780671534806

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Erich Schiffmann
ISBN 10: 0671534807 ISBN 13: 9780671534806
Nuovi Quantità: > 20
Da
BWB
(Valley Stream, NY, U.S.A.)
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Descrizione libro Condizione libro: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Codice libro della libreria 97806715348060000000

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Erich Schiffmann
Editore: SIMON SCHUSTER, United States (1997)
ISBN 10: 0671534807 ISBN 13: 9780671534806
Nuovi Paperback Quantità: 10
Da
The Book Depository US
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro SIMON SCHUSTER, United States, 1997. Paperback. Condizione libro: New. Original ed.. 234 x 185 mm. Language: English . Brand New Book. World-renowned yoga master Erich Schiffmann now offers an easy-to-follow, exciting new technique - the first to combine hatha yoga and meditation - to all who are seeking healthful beauty and inner peace. Through simple instruction and essential illustrations, Yoga reveals more than one hundred poses and yoga routines for all levels of ability that will slow or even reverse aging, increase stamina and strength, and slim and tone the body; a complete program of meditation to promote self-realization, decrease stress, and promote creativity and love; yoga s secrets of stillness and movement that will enable you to radiate energy and feel an inner luminescence throughout your body; exercises that will awaken joy, allowing you to feel good about yourself and experience happiness; and techniques for mindful breathing and conscious physical immobility to wonderfully transform your perception of yourself and your world. Discover how to feel balanced, centred, and coordinated, increase flexibility, eliminate pain, and become free of life s negativity through the spirit and practice of Yoga. Codice libro della libreria AA89780671534806

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Erich Schiffman
Editore: Simon & Schuster 1997-09-01 (1997)
ISBN 10: 0671534807 ISBN 13: 9780671534806
Nuovi Quantità: 5
Da
Chiron Media
(Wallingford, Regno Unito)
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Descrizione libro Simon & Schuster 1997-09-01, 1997. Condizione libro: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Codice libro della libreria NU-BER-00111384

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Schiffmann, Erich
Editore: Pocket Books 1996-01-01 (1996)
ISBN 10: 0671534807 ISBN 13: 9780671534806
Nuovi Softcover Quantità: 13
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(Thorold, ON, Canada)
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Descrizione libro Pocket Books 1996-01-01, 1996. Softcover. Condizione libro: New. Softcover. Publisher overstock, may contain remainder mark on edge. Codice libro della libreria 9780671534806B

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Schiffmann, Erich
Editore: Simon & Schuster (1996)
ISBN 10: 0671534807 ISBN 13: 9780671534806
Nuovi Brossura Quantità: 15
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Descrizione libro Simon & Schuster, 1996. Condizione libro: New. 1996. 1st. Paperback. A practical introduction to hatha yoga which shows how to combine yoga with meditation to achieve healthy beauty and inner peace. Num Pages: 384 pages, b&w halftones. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 233 x 126 x 24. Weight in Grams: 798. . . . . . . Codice libro della libreria V9780671534806

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Schiffmann, Erich
Editore: Simon & Schuster
ISBN 10: 0671534807 ISBN 13: 9780671534806
Nuovi Brossura Quantità: 15
Da
Kennys Bookstore
(Olney, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Simon & Schuster. Condizione libro: New. 1996. 1st. Paperback. A practical introduction to hatha yoga which shows how to combine yoga with meditation to achieve healthy beauty and inner peace. Num Pages: 384 pages, b&w halftones. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 233 x 126 x 24. Weight in Grams: 798. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice libro della libreria V9780671534806

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8.

Erich Schiffmann
Editore: Gallery Books (1997)
ISBN 10: 0671534807 ISBN 13: 9780671534806
Nuovi Brossura Quantità: 19
Da
Ria Christie Collections
(Uxbridge, Regno Unito)
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Descrizione libro Gallery Books, 1997. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria ria9780671534806_rkm

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9.

Erich Schiffmann
Editore: Simon & Schuster 1997-09-01, New York (1997)
ISBN 10: 0671534807 ISBN 13: 9780671534806
Nuovi paperback Quantità: 5
Da
Blackwell's
(Oxford, OX, Regno Unito)
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Descrizione libro Simon & Schuster 1997-09-01, New York, 1997. paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9780671534806

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10.

Erich Schiffmann
Editore: Simon & Schuster
ISBN 10: 0671534807 ISBN 13: 9780671534806
Nuovi Paperback Quantità: 2
Da
THE SAINT BOOKSTORE
(Southport, Regno Unito)
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Descrizione libro Simon & Schuster. Paperback. Condizione libro: new. BRAND NEW, Yoga: Moving into Stillness: The Spirit and Practice, Erich Schiffmann, World-renowned yoga master Erich Schiffmann now offers an easy-to-follow, exciting new technique - the first to combine hatha yoga and meditation - to all who are seeking healthful beauty and inner peace. Through simple instruction and essential illustrations, Yoga reveals more than one hundred poses and yoga routines for all levels of ability that will slow or even reverse aging, increase stamina and strength, and slim and tone the body; a complete program of meditation to promote self-realization, decrease stress, and promote creativity and love; yoga's secrets of stillness and movement that will enable you to radiate energy and feel an inner luminescence throughout your body; exercises that will awaken joy, allowing you to feel good about yourself and experience happiness; and techniques for mindful breathing and conscious physical immobility to wonderfully transform your perception of yourself and your world. Discover how to feel balanced, centred, and coordinated, increase flexibility, eliminate pain, and become free of life's negativity through the spirit and practice of Yoga. Codice libro della libreria B9780671534806

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