Denise Austin's Ultimate Pregnancy Book: How to Stay Fit and Healthy Through the Nine Months--And Shape Up After Baby

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9780684802190: Denise Austin's Ultimate Pregnancy Book: How to Stay Fit and Healthy Through the Nine Months--And Shape Up After Baby

DENISE AUSTIN'S ULTIMATE PREGNANCY BOOK is the ultimate companion to those who are pregnant and concerned about everything from beating morning sickness to controlling weight when 'eating for two'. Luckily, Denise Ausin has 'been there, done that' and shares her very own personal pregnancy routines, including what she ate, how she exercised, and how she maintained a great attitude along the way. In her new book, Denise Austin suggests exercises appropriate to each trimester, offers advice on weight, the nutritional needs of pregnant women and beauty tips. Using real stories and queries from her fans, Austin addressses all your questions and eases your concerns in her own inimitable style. Advice on getting your tummy back into shape after the birth and suggestions for managing workout time while caring for a new baby round out her spirited and inspiring book.

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L'autore:

As America's foremost fitness expert, Denise Austin hosts the #1-rated fitness shows Denise Austin's Daily Workout and Denise Austin's Fit and Lite, seen weekdays on Lifetime television. She is the star of more than 25 bestselling exercise videos, and the author of JumpStart and Hit the Spot. Denise lives with her husband and two daughters outside Washington, D.C.

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1.

Austin, Denise
Editore: Touchstone 1999-05-11 (1999)
ISBN 10: 0684802198 ISBN 13: 9780684802190
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Austin, Denise
Editore: Touchstone
ISBN 10: 0684802198 ISBN 13: 9780684802190
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Austin, Denise
Editore: Touchstone
ISBN 10: 0684802198 ISBN 13: 9780684802190
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AUSTIN
Editore: Simon and Schuster
ISBN 10: 0684802198 ISBN 13: 9780684802190
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(Avenel, NJ, U.S.A.)
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Denise Austin
Editore: Touchstone (1999)
ISBN 10: 0684802198 ISBN 13: 9780684802190
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Austin, Denise
Editore: Touchstone (1999)
ISBN 10: 0684802198 ISBN 13: 9780684802190
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Denise Austin
Editore: Fireside (1999)
ISBN 10: 0684802198 ISBN 13: 9780684802190
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Revaluation Books
(Exeter, Regno Unito)
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Descrizione libro Fireside, 1999. Paperback. Condizione libro: Brand New. 1st edition. 240 pages. 9.25x6.25x0.75 inches. In Stock. Codice libro della libreria zk0684802198

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8.

Austin, Denise
Editore: Touchstone (1999)
ISBN 10: 0684802198 ISBN 13: 9780684802190
Nuovi Paperback Quantità: 3
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Touchstone, 1999. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria P110684802198

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