Jumpstart Your Metabolism: How to Lose Weight by Changing the Way You Breathe

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9780684843469: Jumpstart Your Metabolism: How to Lose Weight by Changing the Way You Breathe

If you've tried every conceivable combination of diet and exercise and still can't shed those extra pounds, then perhaps you haven't discovered the hidden key to weight loss -- proper breathing. By increasing the amount of oxygen you take in, you can help your body do a more efficient job of releasing hydrogen, the chief culprit in the storage of excess fat. And you'll be amazed at the benefits of learning to breathe the right way:

  • Reset your body's metabolism to burn calories more efficiently
  • Lose weight without complicated food restrictions or rigid exercise schedules
  • Feel more energized and less stressed

Breathing coach Pam Grout will show you how with thirteen "energy cocktails," simple but powerful breathing exercises that you can incorporate into your daily routine, whether you're at your desk, in your car, standing in line, watching TV -- nearly anywhere, anytime.
Easy to learn and fun to do, the program in Jumpstart Your Metabolism will help you jumpstart the rest of your life!

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L'autore:

Pam Grout is a breathing coach who experienced the weight-loss benefits of better breathing firsthand and an award-winning freelance journalist who lives in Merriam, Kansas.

Sinossi:

Book by Grout Pam

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1.

GROUT
Editore: Simon and Schuster
ISBN 10: 0684843463 ISBN 13: 9780684843469
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Descrizione libro Simon and Schuster. Condizione libro: New. Brand New. Codice libro della libreria 0684843463

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Grout
Editore: Prentice Hall (a Pearson Education Company), United Kingdom (1998)
ISBN 10: 0684843463 ISBN 13: 9780684843469
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Descrizione libro Prentice Hall (a Pearson Education Company), United Kingdom, 1998. Paperback. Condizione libro: New. Original ed.. 213 x 137 mm. Language: English . Brand New Book. If you ve tried every conceivable combination of diet and exercise and still can t shed those extra pounds, then perhaps you haven t discovered the hidden key to weight loss -- proper breathing. By increasing the amount of oxygen you take in, you can help your body do a more efficient job of releasing hydrogen, the chief culprit in the storage of excess fat. And you ll be amazed at the benefits of learning to breathe the right way: Reset your body s metabolism to burn calories more efficiently Lose weight without complicated food restrictions or rigid exercise schedules Feel more energized and less stressed Breathing coach Pam Grout will show you how with thirteen energy cocktails, simple but powerful breathing exercises that you can incorporate into your daily routine, whether you re at your desk, in your car, standing in line, watching TV -- nearly anywhere, anytime. Easy to learn and fun to do, the program in Jumpstart Your Metabolism will help you jumpstart the rest of your life!. Codice libro della libreria ABZ9780684843469

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Editore: Prentice Hall (a Pearson Education Company), United Kingdom (1998)
ISBN 10: 0684843463 ISBN 13: 9780684843469
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Descrizione libro Prentice Hall (a Pearson Education Company), United Kingdom, 1998. Paperback. Condizione libro: New. Original ed.. 213 x 137 mm. Language: English . Brand New Book. If you ve tried every conceivable combination of diet and exercise and still can t shed those extra pounds, then perhaps you haven t discovered the hidden key to weight loss -- proper breathing. By increasing the amount of oxygen you take in, you can help your body do a more efficient job of releasing hydrogen, the chief culprit in the storage of excess fat. And you ll be amazed at the benefits of learning to breathe the right way: Reset your body s metabolism to burn calories more efficiently Lose weight without complicated food restrictions or rigid exercise schedules Feel more energized and less stressed Breathing coach Pam Grout will show you how with thirteen energy cocktails, simple but powerful breathing exercises that you can incorporate into your daily routine, whether you re at your desk, in your car, standing in line, watching TV -- nearly anywhere, anytime. Easy to learn and fun to do, the program in Jumpstart Your Metabolism will help you jumpstart the rest of your life!. Codice libro della libreria ABZ9780684843469

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Editore: Prentice Hall (a Pearson Education company) (1998)
ISBN 10: 0684843463 ISBN 13: 9780684843469
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Pam Grout
ISBN 10: 0684843463 ISBN 13: 9780684843469
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Grout, Pam
ISBN 10: 0684843463 ISBN 13: 9780684843469
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: New. This item is printed on demand. Item doesn't include CD/DVD. Codice libro della libreria 977934

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Grout, Pam
Editore: Touchstone (2017)
ISBN 10: 0684843463 ISBN 13: 9780684843469
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Descrizione libro Touchstone, 2017. Paperback. Condizione libro: New. This item is printed on demand. Codice libro della libreria 0684843463

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Editore: Prentice Hall (a Pearson Education company) 1998-10-15, Hemel Hempstead (1998)
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Descrizione libro Prentice Hall (a Pearson Education company) 1998-10-15, Hemel Hempstead, 1998. paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9780684843469

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Grout
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Pam Grout
Editore: Fireside
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Descrizione libro Fireside. Paperback. Condizione libro: New. Paperback. 176 pages. Dimensions: 8.3in. x 5.4in. x 0.5in.If youve tried every conceivable combination of diet and exercise and still cant shed those extra pounds, then perhaps you havent discovered the hidden key to weight loss -- proper breathing. By increasing the amount of oxygen you take in, you can help your body do a more efficient job of releasing hydrogen, the chief culprit in the storage of excess fat. And youll be amazed at the benefits of learning to breathe the right way: Reset your bodys metabolism to burn calories more efficiently Lose weight without complicated food restrictions or rigid exercise schedules Feel more energized and less stressed Breathing coach Pam Grout will show you how with thirteen energy cocktails, simple but powerful breathing exercises that you can incorporate into your daily routine, whether youre at your desk, in your car, standing in line, watching TV -- nearly anywhere, anytime. Easy to learn and fun to do, the program in Jumpstart Your Metabolism will help you jumpstart the rest of your life! This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Codice libro della libreria 9780684843469

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