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Chris Ryan, an SAS hero, has adapted techniques and honed his routines to devise a three-month programme that's both extremely easy and effective for males of all ages and lifestyles. He combines endurance training and work-outs for strength and suppleness with a guide to nutrition and all-round health maintenance for men.
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L'autore:
Chris Ryan joined the SAS in 1984, completing three tours in many different parts of the world. He is the author of The One That Got Away, the true story of the Bravo Two Zero mission, and the bestselling novels: Stand By, Stand By, Zero Option, The Kremlin Device, Tenth Man Down and most recently, The Hit List. He now lives in the USA.
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- EditoreCentury
- Data di pubblicazione2001
- ISBN 10 0712684395
- ISBN 13 9780712684392
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine128
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Chris Ryan's SAS Fitness Book
Editore:
Century, London U.K.
(2000)
ISBN 10: 0712684395
ISBN 13: 9780712684392
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Soft cover
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Descrizione libro Soft cover. Condizione: New. No Jacket. Paperback. U. K. NEW. Book Condition: New. D/J Condition: None. First Edition, First Impression. Pages are Bright & clean. No tears or marks. Without Dedication. 117 pp. Price not clipped £12.99. IN EXCELLENT CONDITION, PLEASE CONTACT US BEFORE ORDERING THIS BOOK TO CONFIRM BOOK CONDITION AND EDITION (most of our books are 1st editions). We can send you photos of this book with a detailed description. Shipping is normally same day from the UK. "UK BASED SELLER ALL OVERSEAS SHIPPING VIA AIRMAIL. In Stock.- THANKS! We do not stock Ex-Library or Book Club editions. We do not stock ex-library or Book Club editions. We offer a money back guarantee if you are not fully satisfied, please contact us if you have any questions. Bookseller Inventory #O. 20220916_101732. F. Codice articolo 007195
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