The RFU Guide to Fitness for Rugby

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9780713649246: The RFU Guide to Fitness for Rugby

The Rugby Football Union's guide to the importance of fitness in the game and the best ways to achieve necessary fitness levels. It includes sections on: structuring a fitness programme, endurance, strength, speed, flexibility, fitness work with the ball, nutrition and diet, and fitness testing.

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From the Back Cover:

The fitness levels of rugby union players have never been under as much scrutiny as they are now, in the age of the modern game.

The RFU Guide to Fitness for Rugby is the Rugby Football Union's definitive statement on the importance of fitness in the club game and the best ways to achieve necessary fitness levels.

The handbook includes helpful sections on:
-- structuring a training programme
-- endurance
-- strength
-- speed
-- flexibility
-- fitness work with the ball
-- nutrition and diet
-- fitness testing.

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1.

Rex Hazeldine, Tom McNab
Editore: Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom (2002)
ISBN 10: 0713649240 ISBN 13: 9780713649246
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Descrizione libro Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom, 2002. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.The Rugby Football Union s guide to the importance of fitness in the game and the best ways to achieve necessary fitness levels. It includes sections on: structuring a fitness programme, endurance, strength, speed, flexibility, fitness work with the ball, nutrition and diet, and fitness testing. Codice libro della libreria AAV9780713649246

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Rex Hazeldine, Tom McNab
Editore: Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom (2002)
ISBN 10: 0713649240 ISBN 13: 9780713649246
Nuovi Paperback Quantità: 10
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Descrizione libro Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom, 2002. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. The Rugby Football Union s guide to the importance of fitness in the game and the best ways to achieve necessary fitness levels. It includes sections on: structuring a fitness programme, endurance, strength, speed, flexibility, fitness work with the ball, nutrition and diet, and fitness testing. Codice libro della libreria AAV9780713649246

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Rex Hazeldine; Tom McNab
Editore: A&C Black (2002)
ISBN 10: 0713649240 ISBN 13: 9780713649246
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Descrizione libro A&C Black, 2002. Paperback. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria 0713649240

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Hazeldine, Rex
Editore: A&C Black 2002-10 (2002)
ISBN 10: 0713649240 ISBN 13: 9780713649246
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Descrizione libro A&C Black 2002-10, 2002. Condizione libro: New. This item is printed on demand. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Codice libro della libreria NU-LSI-06879951

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Rex Hazeldine, Tom McNab
Editore: A. & C. Black, Ltd. (1998)
ISBN 10: 0713649240 ISBN 13: 9780713649246
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Hazeldine, Rex
Editore: A&C Black (2016)
ISBN 10: 0713649240 ISBN 13: 9780713649246
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Descrizione libro A&C Black, 2016. Paperback. Condizione libro: New. PRINT ON DEMAND Book; New; Publication Year 2016; Not Signed; Fast Shipping from the UK. No. book. Codice libro della libreria ria9780713649246_lsuk

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Rex Hazeldine
Editore: Bloomsbury Publishing PLC (1998)
ISBN 10: 0713649240 ISBN 13: 9780713649246
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Descrizione libro Bloomsbury Publishing PLC, 1998. PAP. Condizione libro: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 3 to 5 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Codice libro della libreria LQ-9780713649246

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HAZELDINE REX
Editore: Bloomsbury (1998)
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Descrizione libro Bloomsbury, 1998. Paperback. Condizione libro: NEW. 9780713649246 This listing is a new book, a title currently in-print which we order directly and immediately from the publisher. Codice libro della libreria HTANDREE0857355

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