Kelvin Juba Swimming (Get Fit)

ISBN 13: 9780713673913

Swimming (Get Fit)

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9780713673913: Swimming (Get Fit)

Get Fit:Swimming is the essential practical handbook that no new swimmer should be without. Whether you want to swim for pleasure or simply to get fir and lose weight, swimming offers you a great way to improve your level of health and well-being. Whatever your motivation, this handy pocket-sized book offers all the practical advice you need to get started, including: advice on buying the right kit; safety; developing your strokes; training programmes for all levels of fitness; nutrition and meal planner advice. Get Fit: Swimming provides you with a complete fitness and weight loss programme, suitable for beginners as well as anyone looking for an easy-to-follow exercise programme.

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About the Author:

Kelvin Juba is a fully-qualified swimming coach and the author of a number of highly successful books about swimming. He has worked as a television commentator on a range of sports.

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Juba, Kelvin
Editore: A & C Black Publishers Ltd (2005)
ISBN 10: 0713673915 ISBN 13: 9780713673913
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Kelvin Juba
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Kelvin Juba
Editore: Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom (2005)
ISBN 10: 0713673915 ISBN 13: 9780713673913
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Descrizione libro Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom, 2005. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book. Get Fit:Swimming is the essential practical handbook that no new swimmer should be without. Whether you want to swim for pleasure or simply to get fir and lose weight, swimming offers you a great way to improve your level of health and well-being. Whatever your motivation, this handy pocket-sized book offers all the practical advice you need to get started, including: advice on buying the right kit; safety; developing your strokes; training programmes for all levels of fitness; nutrition and meal planner advice. Get Fit: Swimming provides you with a complete fitness and weight loss programme, suitable for beginners as well as anyone looking for an easy-to-follow exercise programme. Codice libro della libreria AA79780713673913

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Editore: Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom (2005)
ISBN 10: 0713673915 ISBN 13: 9780713673913
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Descrizione libro Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom, 2005. Paperback. Condizione libro: New. Language: English . Brand New Book. Get Fit:Swimming is the essential practical handbook that no new swimmer should be without. Whether you want to swim for pleasure or simply to get fir and lose weight, swimming offers you a great way to improve your level of health and well-being. Whatever your motivation, this handy pocket-sized book offers all the practical advice you need to get started, including: advice on buying the right kit; safety; developing your strokes; training programmes for all levels of fitness; nutrition and meal planner advice. Get Fit: Swimming provides you with a complete fitness and weight loss programme, suitable for beginners as well as anyone looking for an easy-to-follow exercise programme. Codice libro della libreria AA79780713673913

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Kelvin Juba
Editore: A & C Black Publishers Ltd (2005)
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Juba, Kelvin
Editore: Bloomsbury Publishing PLC (2005)
ISBN 10: 0713673915 ISBN 13: 9780713673913
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Juba, Kelvin
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Kelvin Juba
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Kelvin Juba
Editore: A&C Black 2005-11-01, London (2005)
ISBN 10: 0713673915 ISBN 13: 9780713673913
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Juba Kelvin
Editore: A & C Black (2005)
ISBN 10: 0713673915 ISBN 13: 9780713673913
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Descrizione libro A & C Black, 2005. Paperback. Condizione libro: Brand New. 128 pages. 7.64x5.35x0.39 inches. In Stock. Codice libro della libreria __0713673915

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