Dick, Frank W. Sports Training Principles

ISBN 13: 9780713682786

Sports Training Principles

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9780713682786: Sports Training Principles

Written by world renowned coach and President of the European Athletics Coaches Association, Frank Dick, Sports Training Principles is the ultimate reference on training theory and practice for all coaches responsible for developing athletes to fulfil their performance potential. It covers: anatomy and basic biomechanics; energy production systems; psychology, learning procedures and technical training; performance components - strength, speed, endurance and mobility; training cycles, periodization, adaptation to external loading and coaching methods.

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1.

Dick O.B.E., Dr. Frank W.
Editore: A&C Black
ISBN 10: 0713682787 ISBN 13: 9780713682786
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Dick O.B.E., Dr. Frank W.
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Dr. Frank W. Dick O.B.E.
Editore: A&C Black (2007)
ISBN 10: 0713682787 ISBN 13: 9780713682786
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