Laughlin, Kit Stretching and Flexibility

ISBN 13: 9780731806027

Stretching and Flexibility

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9780731806027: Stretching and Flexibility

This work is based on the posture and flexibility classes the author has run for many years at the Australian National University Union. It explains the importance and fun of stretching, and provides a consistent programme to increase flexibility and improve posture.

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Laughlin, Kit
Editore: Simon & Schuster Ltd (2000)
ISBN 10: 0731806026 ISBN 13: 9780731806027
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Editore: Simon & Schuster Ltd
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