Conditioning for Dance

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9780736041560: Conditioning for Dance

This volume features 102 imagery exercises paired with dance-specific exercises to help maximize body-mind conditioning and develop more fluid mobility, balance, and tension release. The book culminates with a 20-minute, full-body barre workout routine designed to help dancers warm up, condition, and refine their dance technique. You'll learn how to execute lifelong dance skills that give power without the risk of injuries. By working the muscles through movements and ranges of motion that approximate the demands of your chosen dance form, you directly enrich your performance capabilities. And as you strengthen the body's core, stretch to gain just the right amount of flexibility, and incorporate the power of the mind, you unleash your full artistic and physical potential.

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Franklin, Eric
Editore: Human Kinetics
ISBN 10: 0736041567 ISBN 13: 9780736041560
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Eric Franklin
ISBN 10: 0736041567 ISBN 13: 9780736041560
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Eric Franklin
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2003)
ISBN 10: 0736041567 ISBN 13: 9780736041560
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2003. Paperback. Condizione libro: New. 278 x 216 mm. Language: English . Brand New Book. This volume features 102 imagery exercises paired with dance-specific exercises to help maximize body-mind conditioning and develop more fluid mobility, balance, and tension release. The book culminates with a 20-minute, full-body barre workout routine designed to help dancers warm up, condition, and refine their dance technique. You ll learn how to execute lifelong dance skills that give power without the risk of injuries. By working the muscles through movements and ranges of motion that approximate the demands of your chosen dance form, you directly enrich your performance capabilities. And as you strengthen the body s core, stretch to gain just the right amount of flexibility, and incorporate the power of the mind, you unleash your full artistic and physical potential. Codice libro della libreria HKN9780736041560

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Eric Franklin
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2003)
ISBN 10: 0736041567 ISBN 13: 9780736041560
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2003. Paperback. Condizione libro: New. 278 x 216 mm. Language: English . Brand New Book. This volume features 102 imagery exercises paired with dance-specific exercises to help maximize body-mind conditioning and develop more fluid mobility, balance, and tension release. The book culminates with a 20-minute, full-body barre workout routine designed to help dancers warm up, condition, and refine their dance technique. You ll learn how to execute lifelong dance skills that give power without the risk of injuries. By working the muscles through movements and ranges of motion that approximate the demands of your chosen dance form, you directly enrich your performance capabilities. And as you strengthen the body s core, stretch to gain just the right amount of flexibility, and incorporate the power of the mind, you unleash your full artistic and physical potential. Codice libro della libreria HKN9780736041560

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Editore: Human Kinetics Publishers (2003)
ISBN 10: 0736041567 ISBN 13: 9780736041560
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ISBN 10: 0736041567 ISBN 13: 9780736041560
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Franklin, Eric
Editore: Human Kinetics Publishers (2003)
ISBN 10: 0736041567 ISBN 13: 9780736041560
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, 2003. Condizione libro: New. 2003. 1st Edition. Paperback. This volume features 102 imagery exercises paired with dance-specific exercises to help maximize body-mind conditioning and develop more fluid mobility, balance, and tension release. Num Pages: 248 pages, 200 black & white illustrations, 168 black & white halftones. BIC Classification: ASD; WSD. Category: (U) Tertiary Education (US: College). Dimension: 279 x 217 x 13. Weight in Grams: 716. . . . . . . Codice libro della libreria V9780736041560

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Eric Franklin
Editore: Human Kinetics Publishers
ISBN 10: 0736041567 ISBN 13: 9780736041560
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(Southport, Regno Unito)
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers. Paperback. Condizione libro: new. BRAND NEW, Conditioning for Dance: Training for Peak Performance in All Dance Forms, Eric Franklin, This volume features 102 imagery exercises paired with dance-specific exercises to help maximize body-mind conditioning and develop more fluid mobility, balance, and tension release. The book culminates with a 20-minute, full-body barre workout routine designed to help dancers warm up, condition, and refine their dance technique. You'll learn how to execute lifelong dance skills that give power without the risk of injuries. By working the muscles through movements and ranges of motion that approximate the demands of your chosen dance form, you directly enrich your performance capabilities. And as you strengthen the body's core, stretch to gain just the right amount of flexibility, and incorporate the power of the mind, you unleash your full artistic and physical potential. Codice libro della libreria B9780736041560

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Editore: Human Kinetics (2003)
ISBN 10: 0736041567 ISBN 13: 9780736041560
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