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Sinossi
From customizable workouts to rock-solid running advice, Fitness Running provides workouts you can use from one of America's most respected coaches. Together with coauthor Joe Henderson, Dick Brown lays the groundwork for a detailed approach to running that will help you increase your fitness, maintain your stamina, recover from injury, and prepare for the races ahead.
Fitness Running features six essential workouts that form the core elements in fitness programs for base building, recovery, and maintenance and in race programs for the mile through the marathon. Log pages allow you to easily record your plans and track your results.
Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
- EditoreHuman Kinetics
- Data di pubblicazione2003
- ISBN 10 0736045104
- ISBN 13 9780736045100
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine190
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Fitness Running
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Fitness Running
Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Condizione: Very Good. 2nd Edition. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Codice articolo 792560-6
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Fitness Running - 2nd Edition
Editore:
Human Kinetics Publishers, 2003
ISBN 10: 0736045104
ISBN 13: 9780736045100
Antico o usato
Paperback
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
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Paperback. Condizione: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.95. Codice articolo G0736045104I3N00
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Fitness Running - 2nd Edition (Fitness Spectrum Series)
Da: Half Price Books Inc., Dallas, TX, U.S.A.
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Paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!. Codice articolo S_225213870
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Fitness Running - 2nd Edition (Fitness Spectrum Series)
Da: HPB-Diamond, Dallas, TX, U.S.A.
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Paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!. Codice articolo S_206569538
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Fitness Running - 2nd Edition (Fitness Spectrum Series)
Da: HPB Inc., Dallas, TX, U.S.A.
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Paperback. Condizione: Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!. Codice articolo S_283133206
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Fitness Running - 2nd Edition (Fitness Spectrum Series)
Da: Gulf Coast Books, Memphis, TN, U.S.A.
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Fitness Running - 2nd Edition (Fitness Spectrum Series)
Da: Marissa's Books & Gifts, LLC, Salt Lake City, UT, U.S.A.
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Condizione: New. This book is softcover. The item is Brand New! Fast Shipping - Safe and Secure - Ships from Utah!. Codice articolo 2RUMHF0004NE
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Fitness Running - 2nd Edition (Fitness Spectrum Series)
Da: Textbookplaza, Sugar land, TX, U.S.A.
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Fitness Running - 2nd Edition
Da: Russell Books, Victoria, BC, Canada
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Paperback. Condizione: Very Good. 2nd Edition. Codice articolo FORT568231
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