Training for Speed, Agility And Quickness

Valutazione media 3,96
( su 54 valutazioni fornite da GoodReads )
9780736058735: Training for Speed, Agility And Quickness

Not only are modern athletes larger and more muscular than their predecessors, but they also move with swiftness and power never seen before. "Training for Speed, Agility, and Quickness" is the workout guide and DVD package you need in order to perform a step ahead of the competition. What elevates this book to become the ultimate training resource is the bonus DVD, ideal for both athletes and coaches. It allows you to see exactly how to perform key tests and execute the best and most complex drills from the book. Sample training programs are included for the following sports - baseball and softball, basketball, soccer and field hockey, volleyball, football, tennis, netball, cricket, rugby and Australian rules football. Top sport and conditioning experts present the best information on testing, techniques, drills, and training programs available to maximize athletes' innate movement capabilities. The book contains 195 drills, many of which are fully illustrated, while the most complex drills and useful tests to track athletic skills and progress are featured on the DVD. Build the movement skills to excel in sports with "Training for Speed, Agility, and Quickness". This is not an official book from SAQA' International.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

L'autore:

Lee E. Brown, EdD, CSCS*D, FACSM, is a certified strength and conditioning specialist (CSCS) through the National Strength and Conditioning Association (NSCA) and a previous member of the NSCA board of directors. He is also a certified health fitness instructor through the American College of Sports Medicine (ACSM) and a certified club coach by USA Weightlifting (USAW). In 2003 Brown received the NSCA Outstanding Young Investigator award for his research on high-velocity exercise. Brown holds both a master s degree in exercise science and a doctorate in educational leadership from Florida Atlantic University. Brown is now an associate professor of kinesiology in the department of kinesiology at California State University at Fullerton. Vance A. Ferrigno is the director of fitness and aquatics at Woodfield Country Club in Boca Raton, Florida. In addition, he has been a strength and conditioning consultant to professional and amateur athletes since 1990. He is certified through ACSM as a health fitness instructor (HFI) as well as a health fitness director. He is also a certified strength and conditioning specialist through the NSCA and a USAWF club coach. Ferrigno, who earned his bachelor s degree in exercise science from Florida State University, assists in developing and teaching the curriculum for a strength and conditioning course at Florida Atlantic University.

Sinossi:

SCHNELLVERSAND! 1-2 Werktage. Auflage: 2nd ed. 27,7 x 21,6 x 2,0 cm, Taschenbuch Human Kinetics, 30.09.2005. 264 Seiten guter Zustand

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

I migliori risultati di ricerca su AbeBooks

1.

Lee E. Brown; Vance A. Ferrigno
Editore: Human Kinetics (2005)
ISBN 10: 0736058737 ISBN 13: 9780736058735
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
Irish Booksellers
(Rumford, ME, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Human Kinetics, 2005. Paperback. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria 0736058737

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 18,09
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

2.

Lee E. Brown, Vance A. Ferrigno
Editore: Human Kinetics (2005)
ISBN 10: 0736058737 ISBN 13: 9780736058735
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Human Kinetics, 2005. Paperback. Condizione libro: New. 2. Codice libro della libreria DADAX0736058737

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 15,45
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,71
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

3.

ISBN 10: 0736058737 ISBN 13: 9780736058735
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
AMAZINGBOOKDEALS
(IRVING, TX, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Paperback. Condizione libro: BRAND NEW. BRAND NEW. Fast Shipping. Prompt Customer Service. Satisfaction guaranteed. Codice libro della libreria 0736058737BNA

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 17,18
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,71
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

4.

Vance A. Ferrigno and Lee E. Brown
ISBN 10: 0736058737 ISBN 13: 9780736058735
Nuovi Quantità: 1
Da
Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Condizione libro: Brand New. Book Condition: Brand New. Codice libro della libreria 97807360587351.0

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 22,87
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,71
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

5.

Lee E. Brown, Vance A. Ferrigno
Editore: Human Kinetics (2005)
ISBN 10: 0736058737 ISBN 13: 9780736058735
Nuovi Paperback Quantità: 3
Da
Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Human Kinetics, 2005. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria P110736058737

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 34,39
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 2,78
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

6.

Lee E. Brown; Vance A. Ferrigno
Editore: Human Kinetics (2005)
ISBN 10: 0736058737 ISBN 13: 9780736058735
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
Sooner Fine Books
(Tulsa, OK, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Human Kinetics, 2005. Paperback. Condizione libro: New. Prompt attention. Free tracking. New. Codice libro della libreria MER-160405070807-1013

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 57,43
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,70
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi