Strength Training For The Back

 
9780736059329: Strength Training For The Back

Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the "Strength Training Anatomy" and "Women's Strength Training Anatomy" books, the "Strength Training Anatomy poster series" consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group.This region-specific poster, the "Back Poster," presents nine exercise illustrations.-Dumbbell shrugs with rotation-Upright rows with hands spread-One-arm dumbbell rows-Back lat pull-downs-Chin-ups-Seated rows-Bent rows-Good mornings-Back extensionEach illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every back workout.Individual poster size: 24" x 31" (60 x 80 cm).

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1.

Delavier, Frederic
Editore: Human Kinetics (2005)
ISBN 10: 0736059326 ISBN 13: 9780736059329
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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Descrizione libro Human Kinetics, 2005. Poster. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 0736059326

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Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2008)
ISBN 10: 0736059326 ISBN 13: 9780736059329
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2008. Poster. Condizione libro: New. 752 x 88 mm. Language: English . Brand New Book. Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the Strength Training Anatomy and Women s Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Back Poster, presents nine exercise illustrations. -Dumbbell shrugs with rotation -Upright rows with hands spread -One-arm dumbbell rows -Back lat pull-downs -Chin-ups -Seated rows -Bent rows -Good mornings -Back extension Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every back workout. Individual poster size: 24 x 31 (60 x 80 cm). Codice libro della libreria HKN9780736059329

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Delavier, Frederic
Editore: Human Kinetics
ISBN 10: 0736059326 ISBN 13: 9780736059329
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Descrizione libro Human Kinetics. POSTER. Condizione libro: New. 0736059326 Brand New Book. Ships from the United States. 30 Day Satisfaction Guarantee!. Codice libro della libreria 15751669

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Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2008)
ISBN 10: 0736059326 ISBN 13: 9780736059329
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2008. Poster. Condizione libro: New. 752 x 88 mm. Language: English . Brand New Book. Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the Strength Training Anatomy and Women s Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Back Poster, presents nine exercise illustrations. -Dumbbell shrugs with rotation -Upright rows with hands spread -One-arm dumbbell rows -Back lat pull-downs -Chin-ups -Seated rows -Bent rows -Good mornings -Back extension Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every back workout. Individual poster size: 24 x 31 (60 x 80 cm). Codice libro della libreria HKN9780736059329

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Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics Publishers, Champaign, IL
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6.

Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics Publishers (2005)
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Delavier, Frederic
Editore: Human Kinetics (2005)
ISBN 10: 0736059326 ISBN 13: 9780736059329
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Descrizione libro Human Kinetics, 2005. Poster. Condizione libro: New. Codice libro della libreria P110736059326

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Frederic Delavier
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ISBN 10: 0736059326 ISBN 13: 9780736059329
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Descrizione libro Human Kinetics, 2005. Poster. Condizione libro: Brand New. 1st edition. 1 pages. 48.00x2.00x2.00 inches. In Stock. Codice libro della libreria 0736059326

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