Strength Training For The Arms

ISBN 13: 9780736059336

Strength Training For The Arms

9780736059336: Strength Training For The Arms

Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the Strength Training Anatomy and Women's Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Arms Poster, is available separately and presents nine exercise illustrations. Alternate curls; Hammer curls; Preacher curls; Underhand barbell curls; Standing one-arm dumbbell triceps extension; Triceps extensions on a bench; Overhand push-downs; Reverse curls; Wrist curls; Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every arm workout.

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1.

Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics (2005)
ISBN 10: 0736059334 ISBN 13: 9780736059336
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2.

Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2008)
ISBN 10: 0736059334 ISBN 13: 9780736059336
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2008. Poster. Condizione libro: New. 640 x 85 mm. Language: English . Brand New Book. Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the Strength Training Anatomy and Women s Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Arms Poster, is available separately and presents nine exercise illustrations. Alternate curls; Hammer curls; Preacher curls; Underhand barbell curls; Standing one-arm dumbbell triceps extension; Triceps extensions on a bench; Overhand push-downs; Reverse curls; Wrist curls; Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every arm workout. Codice libro della libreria HKN9780736059336

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Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2008)
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2008. Poster. Condizione libro: New. 640 x 85 mm. Language: English . Brand New Book. Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the Strength Training Anatomy and Women s Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Arms Poster, is available separately and presents nine exercise illustrations. Alternate curls; Hammer curls; Preacher curls; Underhand barbell curls; Standing one-arm dumbbell triceps extension; Triceps extensions on a bench; Overhand push-downs; Reverse curls; Wrist curls; Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every arm workout. Codice libro della libreria HKN9780736059336

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4.

Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics 2005-04-13 (2005)
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Descrizione libro Human Kinetics 2005-04-13, 2005. Poster. Condizione libro: New. 1. 0736059334. Codice libro della libreria 592546

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5.

Delavier, Frederic
Editore: Human Kinetics (2005)
ISBN 10: 0736059334 ISBN 13: 9780736059336
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Descrizione libro Human Kinetics, 2005. Poster. Condizione libro: New. Codice libro della libreria P110736059334

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6.

Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics (2005)
ISBN 10: 0736059334 ISBN 13: 9780736059336
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Descrizione libro Human Kinetics, 2005. Poster. Condizione libro: Brand New. 1st edition. 1 pages. 34.02x3.23x2.99 inches. In Stock. Codice libro della libreria 0736059334

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