Strength Training For The Abdomen

 
9780736059367: Strength Training For The Abdomen

Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the Strength Training Anatomy and Women's Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Abs Poster, is available separately and presents a clear depiction of the muscles of the abdomen and eight exercise illustrations. Sit-ups; Sit-ups on an incline bench; Sit-ups with calves over bench; Incline leg raises; Leg raises; Cycling; Dumbbell side bends; Broomstick twists; Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every abdominal workout.

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1.

Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2005)
ISBN 10: 0736059369 ISBN 13: 9780736059367
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2005. Poster. Condizione libro: New. 1120 x 94 mm. Language: English . Brand New Book. Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the Strength Training Anatomy and Women s Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Abs Poster, is available separately and presents a clear depiction of the muscles of the abdomen and eight exercise illustrations. Sit-ups; Sit-ups on an incline bench; Sit-ups with calves over bench; Incline leg raises; Leg raises; Cycling; Dumbbell side bends; Broomstick twists; Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every abdominal workout. Codice libro della libreria HKN9780736059367

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Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics Publishers (2005)
ISBN 10: 0736059369 ISBN 13: 9780736059367
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, 2005. UNK. Condizione libro: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria HS-9780736059367

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Frederic Delavier
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Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2005)
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2005. Poster. Condizione libro: New. 1120 x 94 mm. Language: English . Brand New Book. Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the Strength Training Anatomy and Women s Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Abs Poster, is available separately and presents a clear depiction of the muscles of the abdomen and eight exercise illustrations. Sit-ups; Sit-ups on an incline bench; Sit-ups with calves over bench; Incline leg raises; Leg raises; Cycling; Dumbbell side bends; Broomstick twists; Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every abdominal workout. Codice libro della libreria HKN9780736059367

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5.

Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics 2005-04-13 (2005)
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Descrizione libro Human Kinetics 2005-04-13, 2005. Paperback. Condizione libro: New. 1. 0736059369. Codice libro della libreria 592548

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Delavier, Frederic
Editore: Human Kinetics (2005)
ISBN 10: 0736059369 ISBN 13: 9780736059367
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Frederic Delavier
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ISBN 10: 0736059369 ISBN 13: 9780736059367
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Descrizione libro Human Kinetics, 2005. Paperback. Condizione libro: Brand New. 1st edition. 1 pages. 44.09x3.70x3.54 inches. In Stock. Codice libro della libreria 0736059369

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