Strength Training for the Legs

ISBN 13: 9780736059381

Strength Training for the Legs

9780736059381: Strength Training for the Legs

Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the bestselling Strength Training Anatomy and Women's Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Legs Poster, is available separately and presents eight exercise illustrations. Squat; Front squat; Inclined leg press; Leg extensions; Lying leg curls; Standing calf raises; Seated calf raises; Machine adductors; Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every leg workout.

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1.

Delavier, Frederic
Editore: Human Kinetics (2005)
ISBN 10: 0736059385 ISBN 13: 9780736059381
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Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2008)
ISBN 10: 0736059385 ISBN 13: 9780736059381
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2008. Poster. Condizione libro: New. 636 x 80 mm. Language: English . Brand New Book. Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the bestselling Strength Training Anatomy and Women s Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Legs Poster, is available separately and presents eight exercise illustrations. Squat; Front squat; Inclined leg press; Leg extensions; Lying leg curls; Standing calf raises; Seated calf raises; Machine adductors; Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every leg workout. Codice libro della libreria HKN9780736059381

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Frederic Delavier
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2008)
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2008. Poster. Condizione libro: New. 636 x 80 mm. Language: English . Brand New Book. Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the bestselling Strength Training Anatomy and Women s Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Legs Poster, is available separately and presents eight exercise illustrations. Squat; Front squat; Inclined leg press; Leg extensions; Lying leg curls; Standing calf raises; Seated calf raises; Machine adductors; Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every leg workout. Codice libro della libreria HKN9780736059381

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Delavier, Frederic
Editore: Human Kinetics Publishers (2005)
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Frederic Delavier
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Frederic Delavier
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Frederic Delavier
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Descrizione libro 2005. Condizione libro: New. 600mm x 800mm x 81mm. Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the bestselling Strength Training Anatomy and Women's Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poste.Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. 0.408. Codice libro della libreria 9780736059381

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Frederic Delavier
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