Flexibility For Sports Performance

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9780736064224: Flexibility For Sports Performance

Properly performed stretching regimens can enhance an athlete's strength, conditioning, agility and speed and decrease the risk of injury. This new DVD from Human Kinetics introduces a functional stretching and flexibility-training programme designed to help improve an athlete's overall performance. During the course of the DVD, athletes will learn how to asses their own flexibility and how to build up a stretching programme based on the exercise and workout demonstrated on the DVD.

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1.

Ann Frederick, Chris Frederick
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2006)
ISBN 10: 0736064222 ISBN 13: 9780736064224
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2006. DVD. Condizione libro: New. 192 x 138 mm. Language: English . Brand New Book. Properly performed stretching regimens can enhance an athlete s strength, conditioning, agility and speed and decrease the risk of injury. This new DVD from Human Kinetics introduces a functional stretching and flexibility-training programme designed to help improve an athlete s overall performance. During the course of the DVD, athletes will learn how to asses their own flexibility and how to build up a stretching programme based on the exercise and workout demonstrated on the DVD. Codice libro della libreria HKN9780736064224

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Ann Frederick, Chris Frederick
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2006)
ISBN 10: 0736064222 ISBN 13: 9780736064224
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2006. DVD. Condizione libro: New. 192 x 138 mm. Language: English . Brand New Book. Properly performed stretching regimens can enhance an athlete s strength, conditioning, agility and speed and decrease the risk of injury. This new DVD from Human Kinetics introduces a functional stretching and flexibility-training programme designed to help improve an athlete s overall performance. During the course of the DVD, athletes will learn how to asses their own flexibility and how to build up a stretching programme based on the exercise and workout demonstrated on the DVD. Codice libro della libreria HKN9780736064224

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Ann Frederick
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Ann Frederick
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Ann Frederick
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Ann Frederick
ISBN 10: 0736064222 ISBN 13: 9780736064224
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Ann Frederick
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Ann Frederick
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(Irving, TX, U.S.A.)
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9.

Ann Frederick
Editore: Human Kinetics Publishers (2006)
ISBN 10: 0736064222 ISBN 13: 9780736064224
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Books2Anywhere
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10.

Frederick, Ann; Frederick, Chris
ISBN 10: 0736064222 ISBN 13: 9780736064224
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Vetus Books
(WEST LAFAYETTE, IN, U.S.A.)
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