Championship Triathlon Training

Valutazione media 3,33
( su 9 valutazioni fornite da GoodReads )
 
9780736069199: Championship Triathlon Training

In this new book, renowned experts provide the reader with the same advanced conditioning concepts and programming used by today's elite triathletes. By understanding the science behind the principles, the reader will incorporate physiology, biomechanics, nutrition and injury prevention into a regime to address specific needs and the demands of competition. Specifically, readers will learn techniques such as using weight training, plyometrics and core development to accelerate skill development in all phases of swimming, running and cycling.Readers will also be able to apply metabolic training to improve endurance and race speed and combine sport-specific skills, such as mounting and dismounting, with metabolic training to improve transition times between phases. Information on how to develop more efficient movement patterns for increased performance potential and reduced injury is also included. The book comes complete with sample programmes for each triathlon distance, technique analysis, training and race-specific fuelling strategies and tips for motivation, focus and goal setting. This book will optimise training and maximise results.

Le informazioni nella sezione "Riassunto" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

I migliori risultati di ricerca su AbeBooks

1.

Dallam, George M.; Jonas, Steven
Editore: Human Kinetics
ISBN 10: 0736069194 ISBN 13: 9780736069199
Nuovi PAPERBACK Quantità: 1
Da
Your Online Bookstore
(Houston, TX, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Human Kinetics. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0736069194 Ships promptly from Texas. Codice libro della libreria HGT3182.1KDGG032017H1609A

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 8,87
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

2.

Dallam, George M.; Jonas, Steven
Editore: Human Kinetics
ISBN 10: 0736069194 ISBN 13: 9780736069199
Nuovi PAPERBACK Quantità: 1
Da
Orion Tech
(Grand Prairie, TX, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Human Kinetics. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0736069194 . Codice libro della libreria HGT6592.1JWGG041317H0224P

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 8,93
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

3.

Dallam, George
ISBN 10: 0736069194 ISBN 13: 9780736069199
Nuovi Paperback Quantità: > 20
Da
BargainBookStores
(Grand Rapids, MI, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9662978

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 5,61
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,67
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

4.

Dallam, George M., Ph.D.; Jonas, Steven
ISBN 10: 0736069194 ISBN 13: 9780736069199
Nuovi Quantità: 4
Da
BooksForStudent
(West Bloomfield, MI, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Condizione libro: New. Brand New Book In Mint Condition. Shipping With Trackable Method. No APO/FPO Addresses Please. Codice libro della libreria 9780736069199NHS

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 14,92
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

5.

George M. Dallam, Steven Jonas
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2008)
ISBN 10: 0736069194 ISBN 13: 9780736069199
Nuovi Paperback Quantità: 1
Da
The Book Depository US
(London, Regno Unito)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2008. Paperback. Condizione libro: New. 249 x 178 mm. Language: English . Brand New Book. In this new book, renowned experts provide the reader with the same advanced conditioning concepts and programming used by today s elite triathletes. By understanding the science behind the principles, the reader will incorporate physiology, biomechanics, nutrition and injury prevention into a regime to address specific needs and the demands of competition. Specifically, readers will learn techniques such as using weight training, plyometrics and core development to accelerate skill development in all phases of swimming, running and cycling.Readers will also be able to apply metabolic training to improve endurance and race speed and combine sport-specific skills, such as mounting and dismounting, with metabolic training to improve transition times between phases. Information on how to develop more efficient movement patterns for increased performance potential and reduced injury is also included. The book comes complete with sample programmes for each triathlon distance, technique analysis, training and race-specific fuelling strategies and tips for motivation, focus and goal setting. This book will optimise training and maximise results. Codice libro della libreria HKN9780736069199

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 15,44
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
Da: Regno Unito a: U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

6.

Steven Jonas and George M. Dallam
ISBN 10: 0736069194 ISBN 13: 9780736069199
Nuovi Quantità: 1
Da
Castle Rock
(Pittsford, NY, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Condizione libro: Brand New. Book Condition: Brand New. Codice libro della libreria 97807360691991.0

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 15,43
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,67
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

7.

George M. Dallam
Editore: Human Kinetics Publishers (2008)
ISBN 10: 0736069194 ISBN 13: 9780736069199
Nuovi Quantità: 1
Da
Books2Anywhere
(Fairford, GLOS, Regno Unito)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Human Kinetics Publishers, 2008. PAP. Condizione libro: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria HS-9780736069199

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 10,66
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 10,68
Da: Regno Unito a: U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

8.

Dallam, George M.; Jonas, Steven
Editore: Human Kinetics
ISBN 10: 0736069194 ISBN 13: 9780736069199
Nuovi PAPERBACK Quantità: > 20
Da
Mediaoutlet12345
(Springfield, VA, U.S.A.)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Human Kinetics. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0736069194 *BRAND NEW* Ships Same Day or Next!. Codice libro della libreria SWATI210288937

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 18,26
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: EUR 3,67
In U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

9.

George M. Dallam
ISBN 10: 0736069194 ISBN 13: 9780736069199
Nuovi Quantità: 5
Da
firstbookstore
(New Delhi, India)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Condizione libro: Brand New. Brand New Original US Edition, Perfect Condition. Printed in English. Excellent Quality, Service and customer satisfaction guaranteed!. Codice libro della libreria AIND-75066

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 23,03
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
Da: India a: U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

10.

George M. Dallam
ISBN 10: 0736069194 ISBN 13: 9780736069199
Nuovi Quantità: 3
Da
EBOOKSTORE2010
(New Delhi, ND, India)
Valutazione libreria
[?]

Descrizione libro Condizione libro: Brand New. New. US edition. Customer Satisfaction guaranteed!!. Codice libro della libreria SHUB44051

Maggiori informazioni su questa libreria | Fare una domanda alla libreria

Compra nuovo
EUR 23,26
Convertire valuta

Aggiungere al carrello

Spese di spedizione: GRATIS
Da: India a: U.S.A.
Destinazione, tempi e costi

Vedi altre copie di questo libro

Vedi tutti i risultati per questo libro