Guiding Yoga's Light: Lessons for Yoga Teachers

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9780736074285: Guiding Yoga's Light: Lessons for Yoga Teachers

Now in an updated, expanded edition, this book presents 74 easy-to-follow, succinct lesson plans offering instruction in hatha yoga, including asana, pranayama, the yamas and niyamas, the chakras, creating mindfulness and understanding emotions. This book also includes three new, teacher-requested chapters: Salutations in Motion, Lessons of the Heart Centre and Relaxation. For convenient reference, teachers and students can also refer to the vocabulary of Sanskrit pronunciations included in the glossary.Lesson plans progress from basic yogic concepts important for beginning students to more advanced material. Each lesson plan offers a written script for use in class. For beginning teachers, these scripts provide a helpful structure and set the stage for mindful yoga instruction.The book interprets yoga's 5,000-year-old philosophy in an effort to inspire, delight and empower yoga students to enrich their physical, emotional and spiritual lives both on and off the mat.Through each lesson, the book demonstrates how the strength, balance and stretching of the physical practice can inspire a healthy, complete and joyous existence.

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1.

Nancy Gerstein
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2008)
ISBN 10: 0736074287 ISBN 13: 9780736074285
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(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2008. Paperback. Condizione libro: New. Expanded ed.. 277 x 213 mm. Language: English . Brand New Book. Now in an updated, expanded edition, this book presents 74 easy-to-follow, succinct lesson plans offering instruction in hatha yoga, including asana, pranayama, the yamas and niyamas, the chakras, creating mindfulness and understanding emotions. This book also includes three new, teacher-requested chapters: Salutations in Motion, Lessons of the Heart Centre and Relaxation. For convenient reference, teachers and students can also refer to the vocabulary of Sanskrit pronunciations included in the glossary.Lesson plans progress from basic yogic concepts important for beginning students to more advanced material. Each lesson plan offers a written script for use in class. For beginning teachers, these scripts provide a helpful structure and set the stage for mindful yoga instruction.The book interprets yoga s 5,000-year-old philosophy in an effort to inspire, delight and empower yoga students to enrich their physical, emotional and spiritual lives both on and off the mat.Through each lesson, the book demonstrates how the strength, balance and stretching of the physical practice can inspire a healthy, complete and joyous existence. Codice libro della libreria HKN9780736074285

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Nancy Gerstein
Editore: Human Kinetics Publishers (2008)
ISBN 10: 0736074287 ISBN 13: 9780736074285
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, 2008. PAP. Condizione libro: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Codice libro della libreria HS-9780736074285

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Nancy Gerstein
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2008)
ISBN 10: 0736074287 ISBN 13: 9780736074285
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2008. Paperback. Condizione libro: New. Expanded ed.. 277 x 213 mm. Language: English . Brand New Book. Now in an updated, expanded edition, this book presents 74 easy-to-follow, succinct lesson plans offering instruction in hatha yoga, including asana, pranayama, the yamas and niyamas, the chakras, creating mindfulness and understanding emotions. This book also includes three new, teacher-requested chapters: Salutations in Motion, Lessons of the Heart Centre and Relaxation. For convenient reference, teachers and students can also refer to the vocabulary of Sanskrit pronunciations included in the glossary.Lesson plans progress from basic yogic concepts important for beginning students to more advanced material. Each lesson plan offers a written script for use in class. For beginning teachers, these scripts provide a helpful structure and set the stage for mindful yoga instruction.The book interprets yoga s 5,000-year-old philosophy in an effort to inspire, delight and empower yoga students to enrich their physical, emotional and spiritual lives both on and off the mat.Through each lesson, the book demonstrates how the strength, balance and stretching of the physical practice can inspire a healthy, complete and joyous existence. Codice libro della libreria HKN9780736074285

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Nancy Gerstein
Editore: Human Kinetics Publishers
ISBN 10: 0736074287 ISBN 13: 9780736074285
Nuovi Paperback Quantità: 1
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers. Paperback. Condizione libro: new. BRAND NEW, Guiding Yoga's Light, Nancy Gerstein, Now in an updated, expanded edition, this book presents 74 easy-to-follow, succinct lesson plans offering instruction in hatha yoga, including asana, pranayama, the yamas and niyamas, the chakras, creating mindfulness and understanding emotions. This book also includes three new, teacher-requested chapters: Salutations in Motion, Lessons of the Heart Centre and Relaxation. For convenient reference, teachers and students can also refer to the vocabulary of Sanskrit pronunciations included in the glossary.Lesson plans progress from basic yogic concepts important for beginning students to more advanced material. Each lesson plan offers a written script for use in class. For beginning teachers, these scripts provide a helpful structure and set the stage for mindful yoga instruction.The book interprets yoga's 5,000-year-old philosophy in an effort to inspire, delight and empower yoga students to enrich their physical, emotional and spiritual lives both on and off the mat.Through each lesson, the book demonstrates how the strength, balance and stretching of the physical practice can inspire a healthy, complete and joyous existence. Codice libro della libreria B9780736074285

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Nancy Gerstein
ISBN 10: 0736074287 ISBN 13: 9780736074285
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Ria Christie Collections
(Uxbridge, Regno Unito)
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: New. Not Signed; Now in an updated, expanded edition, this book presents 74 easy-to-follow, succinct lesson plans offering instruction in hatha yoga, including asana, pranayama, the yamas and niyamas, the chakras, creating mindfulness and understanding emotions. This book also includes three new, teacher-requested c. book. Codice libro della libreria ria9780736074285_rkm

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6.

Gerstein, Nancy
Editore: Human Kinetics Publishers (2008)
ISBN 10: 0736074287 ISBN 13: 9780736074285
Nuovi Brossura Quantità: 1
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, 2008. Condizione libro: New. 2008. New Exp. Perfect Paperback. Presents 74 lesson plans offering instruction in hatha yoga, including asana, pranayama, the yamas and niyamas, the chakras, creating mindfulness and understanding emotions. This book includes chapters such as: Salutations in Motion, Lessons of the Heart Centre and Relaxation. Num Pages: 248 pages, 2 illustrations, 420 photos. BIC Classification: VFMG. Category: (P) Professional & Vocational. Dimension: 278 x 215 x 16. Weight in Grams: 744. . . . . . . Codice libro della libreria V9780736074285

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7.

Nancy Gerstein
ISBN 10: 0736074287 ISBN 13: 9780736074285
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Descrizione libro Condizione libro: New. Bookseller Inventory # ST0736074287. Codice libro della libreria ST0736074287

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8.

Gerstein, Nancy
Editore: Human Kinetics Publishers
ISBN 10: 0736074287 ISBN 13: 9780736074285
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Kennys Bookstore
(Olney, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers. Condizione libro: New. 2008. New Exp. Perfect Paperback. Presents 74 lesson plans offering instruction in hatha yoga, including asana, pranayama, the yamas and niyamas, the chakras, creating mindfulness and understanding emotions. This book includes chapters such as: Salutations in Motion, Lessons of the Heart Centre and Relaxation. Num Pages: 248 pages, 2 illustrations, 420 photos. BIC Classification: VFMG. Category: (P) Professional & Vocational. Dimension: 278 x 215 x 16. Weight in Grams: 744. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice libro della libreria V9780736074285

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9.

Nancy Gerstein
ISBN 10: 0736074287 ISBN 13: 9780736074285
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Nancy Gerstein
Editore: Human Kinetics (2008)
ISBN 10: 0736074287 ISBN 13: 9780736074285
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(Rumford, ME, U.S.A.)
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Descrizione libro Human Kinetics, 2008. Perfect Paperback. Condizione libro: New. book. Codice libro della libreria 0736074287

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