Cycling Anatomy: Your Illustrated Guide for Cycling Strength, Speed, and Endurance

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9780736075879: Cycling Anatomy: Your Illustrated Guide for Cycling Strength, Speed, and Endurance

This book allows readers to see what it takes to maximise cycling power, speed and endurance! "Cycling Anatomy" will give readers the knowledge to improve their performance by increasing muscular strength and optimising the efficiency of every movement. "Cycling Anatomy" features 74 of the most effective cycling exercises, each with clear, step-by-step descriptions and full-colour anatomical illustrations highlighting the primary muscles in action. This book goes beyond exercises by placing with illustrations of the active muscles involved in cornering, climbing, descending and sprinting, detailing exactly the exercises which are fundamentally linked to cycling performance. From steep inclines to slick terrains, "Cycling Anatomy" will ensure cyclists are prepared for any challenge in the road ahead. Riders can learn how to modify exercises to target specific areas, reduce muscle tension and minimise common cycling injuries, finally learning ways to pull it all together to develop training based on the individuals needs and goals. Whether training for an upcoming century ride or just trying to best that killer hill with strength to spare, "Cycling Anatomy" will ensure every reader gets the most out of every ride.

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1.

Sovndal, Shannon
Editore: Human Kinetics
ISBN 10: 0736075879 ISBN 13: 9780736075879
Nuovi PAPERBACK Quantità: 1
Da
Savontextbooks
(West Bloomfield, MI, U.S.A.)
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Descrizione libro Human Kinetics. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0736075879 NEW HAWAII AND ALASKA CUSTOMERS PLEASE USE PRIORITY SHIPPING SHIPS 2 BUS DAYS. Codice libro della libreria SKU1034798

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2.

Shannon Sovndal
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2009)
ISBN 10: 0736075879 ISBN 13: 9780736075879
Nuovi Paperback Quantità: 10
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The Book Depository
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2009. Paperback. Condizione libro: New. 251 x 178 mm. Language: English . Brand New Book. This book allows readers to see what it takes to maximise cycling power, speed and endurance! Cycling Anatomy will give readers the knowledge to improve their performance by increasing muscular strength and optimising the efficiency of every movement. Cycling Anatomy features 74 of the most effective cycling exercises, each with clear, step-by-step descriptions and full-colour anatomical illustrations highlighting the primary muscles in action. This book goes beyond exercises by placing with illustrations of the active muscles involved in cornering, climbing, descending and sprinting, detailing exactly the exercises which are fundamentally linked to cycling performance. From steep inclines to slick terrains, Cycling Anatomy will ensure cyclists are prepared for any challenge in the road ahead. Riders can learn how to modify exercises to target specific areas, reduce muscle tension and minimise common cycling injuries, finally learning ways to pull it all together to develop training based on the individuals needs and goals. Whether training for an upcoming century ride or just trying to best that killer hill with strength to spare, Cycling Anatomy will ensure every reader gets the most out of every ride. Codice libro della libreria HKN9780736075879

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Shannon Sovndal
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2009)
ISBN 10: 0736075879 ISBN 13: 9780736075879
Nuovi Paperback Quantità: 10
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The Book Depository US
(London, Regno Unito)
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2009. Paperback. Condizione libro: New. 251 x 178 mm. Language: English . Brand New Book. This book allows readers to see what it takes to maximise cycling power, speed and endurance! Cycling Anatomy will give readers the knowledge to improve their performance by increasing muscular strength and optimising the efficiency of every movement. Cycling Anatomy features 74 of the most effective cycling exercises, each with clear, step-by-step descriptions and full-colour anatomical illustrations highlighting the primary muscles in action. This book goes beyond exercises by placing with illustrations of the active muscles involved in cornering, climbing, descending and sprinting, detailing exactly the exercises which are fundamentally linked to cycling performance. From steep inclines to slick terrains, Cycling Anatomy will ensure cyclists are prepared for any challenge in the road ahead. Riders can learn how to modify exercises to target specific areas, reduce muscle tension and minimise common cycling injuries, finally learning ways to pull it all together to develop training based on the individuals needs and goals. Whether training for an upcoming century ride or just trying to best that killer hill with strength to spare, Cycling Anatomy will ensure every reader gets the most out of every ride. Codice libro della libreria HKN9780736075879

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Shannon Sovndal
Editore: Human Kinetics Europe Ltd 2009-07-01 (2009)
ISBN 10: 0736075879 ISBN 13: 9780736075879
Nuovi Quantità: 5
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Chiron Media
(Wallingford, Regno Unito)
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Descrizione libro Human Kinetics Europe Ltd 2009-07-01, 2009. Condizione libro: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Codice libro della libreria NU-GRD-00618233

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5.

Shannon Sovndal
Editore: Human Kinetics (2009)
ISBN 10: 0736075879 ISBN 13: 9780736075879
Nuovi Brossura Prima edizione Quantità: 7
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Descrizione libro Human Kinetics, 2009. Condizione libro: New. 2009. 1st Edition. Paperback. Helps readers to see what it takes to maximise cycling power, speed and endurance. This title offers readers the knowledge to improve their performance by increasing muscular strength and optimising the efficiency of every movement. It features 74 effective cycling exercises with step-by-step descriptions and full-colour anatomical illustrations. Num Pages: 200 pages, 1 colour illustrations, 215 colour illustrations. BIC Classification: WSQ. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 254 x 179 x 11. Weight in Grams: 498. . . . . . . Codice libro della libreria V9780736075879

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Sovndal, Shannon
Editore: Human Kinetics
ISBN 10: 0736075879 ISBN 13: 9780736075879
Nuovi PAPERBACK Quantità: > 20
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(Springfield, VA, U.S.A.)
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Descrizione libro Human Kinetics. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0736075879 *BRAND NEW* Ships Same Day or Next!. Codice libro della libreria SWATI210288795

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Shannon Sovndal
Editore: Human Kinetics
ISBN 10: 0736075879 ISBN 13: 9780736075879
Nuovi Brossura Quantità: 7
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Kennys Bookstore
(Olney, MD, U.S.A.)
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Descrizione libro Human Kinetics. Condizione libro: New. 2009. 1st Edition. Paperback. Helps readers to see what it takes to maximise cycling power, speed and endurance. This title offers readers the knowledge to improve their performance by increasing muscular strength and optimising the efficiency of every movement. It features 74 effective cycling exercises with step-by-step descriptions and full-colour anatomical illustrations. Num Pages: 200 pages, 1 colour illustrations, 215 colour illustrations. BIC Classification: WSQ. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 254 x 179 x 11. Weight in Grams: 498. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice libro della libreria V9780736075879

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8.

Shannon Sovndal
ISBN 10: 0736075879 ISBN 13: 9780736075879
Nuovi Paperback Quantità: 7
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Ria Christie Collections
(Uxbridge, Regno Unito)
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Descrizione libro Paperback. Condizione libro: New. Not Signed; This book allows readers to see what it takes to maximise cycling power, speed and endurance! Cycling Anatomy will give readers the knowledge to improve their performance by increasing muscular strength and optimising the efficiency of every movement. Cycling Anatomy features 74 of the most effe. book. Codice libro della libreria ria9780736075879_rkm

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9.

Shannon Sovndal
Editore: Human Kinetics Publishers 2009-06-30, Champaign (2009)
ISBN 10: 0736075879 ISBN 13: 9780736075879
Nuovi paperback Quantità: 1
Da
Blackwell's
(Oxford, OX, Regno Unito)
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers 2009-06-30, Champaign, 2009. paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 9780736075879

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10.

Sovndal, Shannon
Editore: Human Kinetics
ISBN 10: 0736075879 ISBN 13: 9780736075879
Nuovi PAPERBACK Quantità: 2
Da
Movie Mars
(Indian Trail, NC, U.S.A.)
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Descrizione libro Human Kinetics. PAPERBACK. Condizione libro: New. 0736075879 Brand New Book. Ships from the United States. 30 Day Satisfaction Guarantee!. Codice libro della libreria 4828775

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