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Running Anatomy: Your Illustrated Guide to Running Strength, Speed, and Endurance - Brossura

Puleo, Joe; Milroy, Patrick

 
9780736082303: Running Anatomy: Your Illustrated Guide to Running Strength, Speed, and Endurance
Brossura
ISBN 10: 0736082301 ISBN 13: 9780736082303
Casa editrice: Human Kinetics, 2010
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Detailed, full-color anatomical illustrations have drawn over a million readers to this popular anatomy series. Now Running Anatomy is the ideal resource for fitness runners and competitive runners hoping to improve performance by increasing muscular strength and optimizing the efficiency of the running motion, while minimizing the risk for injury. Anatomical illustrations highlight the muscles in action during effective running exercises and help readers assess and rehab running injuries like plantar fasciitis and ITB syndrome. Original.

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Product Description:
Book by Puleo Joseph Milroy Patrick

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  • EditoreHuman Kinetics
  • Data di pubblicazione2010
  • ISBN 10 0736082301
  • ISBN 13 9780736082303
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero edizione1
  • Numero di pagine188
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