Developing Endurance

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9780736083270: Developing Endurance

This title helps athletes achieve their goals. Runners, cyclists, swimmers, rowers, triathletes and ultra distance athletes must sustain their performance to a high level in order to succeed. "Developing Endurance" shows how to achieve optimal stamina to race your best through science-based aerobic, anaerobic and resistance training. Written by 11 top experts from the US National Strength and Conditioning Association, the leading sport conditioning organization in the world, this guide provides both the background information and the exercises, drills, workouts, and programmes for ultimate results. Athletes and coaches will appreciate the assessment tools, analyses and instructions which enable them to define specific needs and establish effective training goals. It is part of the "Sport Performance Series".

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1.

National Strength And Conditioning Association (cor), National Strength And Conditioning Association (cor); Reuter, Ben (edt); Nsca;reuter, Ben
ISBN 10: 0736083278 ISBN 13: 9780736083270
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Robert Weinberg
ISBN 10: 0736083278 ISBN 13: 9780736083270
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Nsca, Ben Reuter
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2012)
ISBN 10: 0736083278 ISBN 13: 9780736083270
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2012. Paperback. Condizione libro: New. 251 x 175 mm. Language: English . Brand New Book. This title helps athletes achieve their goals. Runners, cyclists, swimmers, rowers, triathletes and ultra distance athletes must sustain their performance to a high level in order to succeed. Developing Endurance shows how to achieve optimal stamina to race your best through science-based aerobic, anaerobic and resistance training. Written by 11 top experts from the US National Strength and Conditioning Association, the leading sport conditioning organization in the world, this guide provides both the background information and the exercises, drills, workouts, and programmes for ultimate results. Athletes and coaches will appreciate the assessment tools, analyses and instructions which enable them to define specific needs and establish effective training goals. It is part of the Sport Performance Series . Codice libro della libreria HKN9780736083270

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Nsca, Ben Reuter
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2012)
ISBN 10: 0736083278 ISBN 13: 9780736083270
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2012. Paperback. Condizione libro: New. 251 x 175 mm. Language: English . Brand New Book. This title helps athletes achieve their goals. Runners, cyclists, swimmers, rowers, triathletes and ultra distance athletes must sustain their performance to a high level in order to succeed. Developing Endurance shows how to achieve optimal stamina to race your best through science-based aerobic, anaerobic and resistance training. Written by 11 top experts from the US National Strength and Conditioning Association, the leading sport conditioning organization in the world, this guide provides both the background information and the exercises, drills, workouts, and programmes for ultimate results. Athletes and coaches will appreciate the assessment tools, analyses and instructions which enable them to define specific needs and establish effective training goals. It is part of the Sport Performance Series . Codice libro della libreria HKN9780736083270

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NSCA
Editore: Human Kinetics Publishers (2012)
ISBN 10: 0736083278 ISBN 13: 9780736083270
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Nsca -National Strength & Conditioning A
ISBN 10: 0736083278 ISBN 13: 9780736083270
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NSCA -National Strength & Conditioning Association
Editore: Human Kinetics (2012)
ISBN 10: 0736083278 ISBN 13: 9780736083270
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Descrizione libro Human Kinetics, 2012. Paperback. Condizione libro: New. Codice libro della libreria 0736083278

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NSCA, Ben Reuter
Editore: Human Kinetics Publishers
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers. Paperback. Condizione libro: new. BRAND NEW, Developing Endurance, NSCA, Ben Reuter, This title helps athletes achieve their goals. Runners, cyclists, swimmers, rowers, triathletes and ultra distance athletes must sustain their performance to a high level in order to succeed. "Developing Endurance" shows how to achieve optimal stamina to race your best through science-based aerobic, anaerobic and resistance training. Written by 11 top experts from the US National Strength and Conditioning Association, the leading sport conditioning organization in the world, this guide provides both the background information and the exercises, drills, workouts, and programmes for ultimate results. Athletes and coaches will appreciate the assessment tools, analyses and instructions which enable them to define specific needs and establish effective training goals. It is part of the "Sport Performance Series". Codice libro della libreria B9780736083270

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NSCA -National Strength & Conditioning Association
Editore: Human Kinetics
ISBN 10: 0736083278 ISBN 13: 9780736083270
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NSCA -National Strength & Conditioning Association
Editore: Human Kinetics
ISBN 10: 0736083278 ISBN 13: 9780736083270
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