Powerlifting

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9780736094641: Powerlifting

How to achieve powerlifting success? The greatest 148-pound powerlifter of all time is bringing his expertise to competitive powerlifters everywhere to help them increase their bench press, squat and deadlift. Dan Austin, winner of nine World Powerlifting Championships and 15 US National Championships, has teamed up with Dr Bryan Mann to provide the most comprehensive powerlifting resource available. This no-nonsense approach to what it takes to train and compete in the sport offers 100 different exercises and lifts that promote the development of the three power movements, making it a one-stop guide to powerlifting success. Packed with technical advice covering everything from nutrition and flexibility to training tips and strategies for competition, "Complete Guide to Powerlifting Powerlifting" includes techniques and methods designed to help readers achieve their potential.

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Austin, Dan; Austin, Dan;mann, Bryan; Mann, Bryan, Ph.d.
ISBN 10: 0736094644 ISBN 13: 9780736094641
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Dan Austin
ISBN 10: 0736094644 ISBN 13: 9780736094641
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Austin, Dan; Mann, Bryan
Editore: Human Kinetics
ISBN 10: 0736094644 ISBN 13: 9780736094641
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Dan Austin, Bryan Mann
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2012)
ISBN 10: 0736094644 ISBN 13: 9780736094641
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2012. Paperback. Condizione libro: New. 272 x 216 mm. Language: English . Brand New Book. How to achieve powerlifting success? The greatest 148-pound powerlifter of all time is bringing his expertise to competitive powerlifters everywhere to help them increase their bench press, squat and deadlift. Dan Austin, winner of nine World Powerlifting Championships and 15 US National Championships, has teamed up with Dr Bryan Mann to provide the most comprehensive powerlifting resource available. This no-nonsense approach to what it takes to train and compete in the sport offers 100 different exercises and lifts that promote the development of the three power movements, making it a one-stop guide to powerlifting success. Packed with technical advice covering everything from nutrition and flexibility to training tips and strategies for competition, Complete Guide to Powerlifting Powerlifting includes techniques and methods designed to help readers achieve their potential. Codice libro della libreria HKN9780736094641

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Dan Austin, Bryan Mann
Editore: Human Kinetics Publishers, United States (2012)
ISBN 10: 0736094644 ISBN 13: 9780736094641
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, United States, 2012. Paperback. Condizione libro: New. 272 x 216 mm. Language: English . Brand New Book. How to achieve powerlifting success? The greatest 148-pound powerlifter of all time is bringing his expertise to competitive powerlifters everywhere to help them increase their bench press, squat and deadlift. Dan Austin, winner of nine World Powerlifting Championships and 15 US National Championships, has teamed up with Dr Bryan Mann to provide the most comprehensive powerlifting resource available. This no-nonsense approach to what it takes to train and compete in the sport offers 100 different exercises and lifts that promote the development of the three power movements, making it a one-stop guide to powerlifting success. Packed with technical advice covering everything from nutrition and flexibility to training tips and strategies for competition, Complete Guide to Powerlifting Powerlifting includes techniques and methods designed to help readers achieve their potential. Codice libro della libreria HKN9780736094641

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Austin, Dan
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Austin, Dan
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Dan Austin, Bryan Mann
Editore: Human Kinetics Publishers
ISBN 10: 0736094644 ISBN 13: 9780736094641
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers. Paperback. Condizione libro: new. BRAND NEW, Powerlifting, Dan Austin, Bryan Mann, How to achieve powerlifting success? The greatest 148-pound powerlifter of all time is bringing his expertise to competitive powerlifters everywhere to help them increase their bench press, squat and deadlift. Dan Austin, winner of nine World Powerlifting Championships and 15 US National Championships, has teamed up with Dr Bryan Mann to provide the most comprehensive powerlifting resource available. This no-nonsense approach to what it takes to train and compete in the sport offers 100 different exercises and lifts that promote the development of the three power movements, making it a one-stop guide to powerlifting success. Packed with technical advice covering everything from nutrition and flexibility to training tips and strategies for competition, "Complete Guide to Powerlifting Powerlifting" includes techniques and methods designed to help readers achieve their potential. Codice libro della libreria B9780736094641

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Austin, Dan; Mann, Bryan
Editore: Human Kinetics Publishers (2012)
ISBN 10: 0736094644 ISBN 13: 9780736094641
Nuovi Brossura Prima edizione Quantità: 3
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Descrizione libro Human Kinetics Publishers, 2012. Condizione libro: New. 2012. 1st Edition. Paperback. Helping competitive powerlifters to increase their bench press, squat and deadlift, this resource offers 100 different exercises and lifts that promote the development of the three power movements. It is packed with technical advice covering topics ranging from nutrition and flexibility to training tips and strategies for competition. Num Pages: 224 pages, 3 black & white illustrations, 112 black & white halftones. BIC Classification: WSD; WSM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 278 x 217 x 14. Weight in Grams: 630. . . . . . . Codice libro della libreria V9780736094641

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Austin, Dan; Mann, Bryan, Ph.D.
ISBN 10: 0736094644 ISBN 13: 9780736094641
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